| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мама Кристианки 19.09.11 01:21
вот это жесть!! -
olga20092009 19.09.11 01:04
Я хочу попробовать с 23 числа. Счас с гречки сойду 2 дня отдохну и в путь. На счет того, что это диета АБ, это все пиар ход... она про такую диету и не знает -
Ч0рныйВл@стелин 19.08.11 23:37
Кто-то здесь хочет быть такой же толстой, как Пугачева??? -
loki83 19.08.11 23:12
Результат как говорится налицо! -
ируська00000 19.08.11 22:32
Вот нашла,читайте:
Диета Пугачевой
Диета Пугачевой фотоЕсли вам срочно нужно похудеть к какому-либо мероприятию или просто привести себя в форму, сбросив лишний вес, то диета Пугачевой - ваш вариант. Королева российской эстрады практиковала различные способы похудения годами и, наконец, нашла два действенных.
Сейчас набрала популярность авторская диета Аллы Пугачевой - травяная. Называют ее, в основном, огуречной. Огуречная диета Пугачевой строгая, однако, всего за несколько дней вы потеряете 4-5 килограмм, охладите и разгладите кожу, очистите суставы, почки и кишечник.
Огурцы состоят на 95% из воды, также они богаты витамином В, витамином С и содержат в себе органические кислоты, углеводы, белки и микроэлементы.
Достоинства диеты Аллы Пугачевой можно пополнить содержанием в огурцах тартроновой кислоты, которая препятствует углеводам трансформироваться в жиры.
Огуречная диета Пугачевой 1
Алла Пугачева гарантирует, что при употреблении в пищу кефирного коктейля за день вы потеряете 1-1,2 кг. Никакие другие продукты употреблять не разрешается.
Для приготовления коктейля понадобятся: кефир с минимальной жирностью, огурцы и любая зелень (петрушка, кинза, укроп). Можно добавить еще и сельдерей. Мелко нарежьте или потрите на терке килограмм свежих огурцов, измельчите зелень и добавьте ее к огурцам, немного посолите. Полученную смесь залейте кефиром, перемешайте и Ваш коктейль готов. Хранить этот напиток долго нельзя. По диете Пугачевой пить его нужно каждый раз при появлении чувства голода в любых количествах.
Сидеть на этой диете больше 4-5 дней не рекомендуется.
Огуречная диета Аллы Пугачевой 2
Есть еще один вариант менее строгой огуречной диеты Аллы Пугачевой. Продукте те же, но кефир заменяется на 30 грамм нежирной сметаны. Есть полученный салат нужно 3 раза в день. Разрешается принимать в пищу вместе с салатом ржаной хлеб, но немного. За сутки нужно выпить 1,5 литра минеральной воды, а перед сном можно позволить себе съесть 1 яблоко.
Сидеть на этой диете Пугачевой дольше 7 дней не рекомендуется. -
LuckyМuM 19.08.11 18:50
Да и мне очень интересно? -
Nefertity13 19.08.11 17:44
а что за диета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|