| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мама Кристианки 19.09.11 01:21
вот это жесть!! -
olga20092009 19.09.11 01:04
Я хочу попробовать с 23 числа. Счас с гречки сойду 2 дня отдохну и в путь. На счет того, что это диета АБ, это все пиар ход... она про такую диету и не знает -
Ч0рныйВл@стелин 19.08.11 23:37
Кто-то здесь хочет быть такой же толстой, как Пугачева??? -
loki83 19.08.11 23:12
Результат как говорится налицо! -
ируська00000 19.08.11 22:32
Вот нашла,читайте:
Диета Пугачевой
Диета Пугачевой фотоЕсли вам срочно нужно похудеть к какому-либо мероприятию или просто привести себя в форму, сбросив лишний вес, то диета Пугачевой - ваш вариант. Королева российской эстрады практиковала различные способы похудения годами и, наконец, нашла два действенных.
Сейчас набрала популярность авторская диета Аллы Пугачевой - травяная. Называют ее, в основном, огуречной. Огуречная диета Пугачевой строгая, однако, всего за несколько дней вы потеряете 4-5 килограмм, охладите и разгладите кожу, очистите суставы, почки и кишечник.
Огурцы состоят на 95% из воды, также они богаты витамином В, витамином С и содержат в себе органические кислоты, углеводы, белки и микроэлементы.
Достоинства диеты Аллы Пугачевой можно пополнить содержанием в огурцах тартроновой кислоты, которая препятствует углеводам трансформироваться в жиры.
Огуречная диета Пугачевой 1
Алла Пугачева гарантирует, что при употреблении в пищу кефирного коктейля за день вы потеряете 1-1,2 кг. Никакие другие продукты употреблять не разрешается.
Для приготовления коктейля понадобятся: кефир с минимальной жирностью, огурцы и любая зелень (петрушка, кинза, укроп). Можно добавить еще и сельдерей. Мелко нарежьте или потрите на терке килограмм свежих огурцов, измельчите зелень и добавьте ее к огурцам, немного посолите. Полученную смесь залейте кефиром, перемешайте и Ваш коктейль готов. Хранить этот напиток долго нельзя. По диете Пугачевой пить его нужно каждый раз при появлении чувства голода в любых количествах.
Сидеть на этой диете больше 4-5 дней не рекомендуется.
Огуречная диета Аллы Пугачевой 2
Есть еще один вариант менее строгой огуречной диеты Аллы Пугачевой. Продукте те же, но кефир заменяется на 30 грамм нежирной сметаны. Есть полученный салат нужно 3 раза в день. Разрешается принимать в пищу вместе с салатом ржаной хлеб, но немного. За сутки нужно выпить 1,5 литра минеральной воды, а перед сном можно позволить себе съесть 1 яблоко.
Сидеть на этой диете Пугачевой дольше 7 дней не рекомендуется. -
LuckyМuM 19.08.11 18:50
Да и мне очень интересно? -
Nefertity13 19.08.11 17:44
а что за диета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|