| |||||
| |||||
|
начало
-
tanya2844 29.06.10 09:46
Я планирую начать ходить, но не знаю что и как, какой результат и т.д. Может и у нас не та йога, о которой я много читала, просто дома себя организовать не могу сама, а там бы тренер следил... -
Milana* 29.06.10 09:23
Мне тоже очень интересно!! Я ходила для пробы на одно занятие весной - очень интересно: даёт растяжку хорошую, медленную нагрузку на мышцы....Но печален тот факт, что йоги, как таковой у нас нет - это всё фитнес-йога, которую совмещая с более интенсивными видами фитнеса можно получить видимый эффект для фигуры.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|