| |||||
| |||||
|
начало
-
tanya2844 29.06.10 09:46
Я планирую начать ходить, но не знаю что и как, какой результат и т.д. Может и у нас не та йога, о которой я много читала, просто дома себя организовать не могу сама, а там бы тренер следил... -
Milana* 29.06.10 09:23
Мне тоже очень интересно!! Я ходила для пробы на одно занятие весной - очень интересно: даёт растяжку хорошую, медленную нагрузку на мышцы....Но печален тот факт, что йоги, как таковой у нас нет - это всё фитнес-йога, которую совмещая с более интенсивными видами фитнеса можно получить видимый эффект для фигуры.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|