вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ДОБИЛСЯ РЕАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В СНИЖЕНИИ ВЕСА, РЕЛЬЕФА МЫШЦ? ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!

Очень хочу стать стройнее!Но, к сожалению, не знаю действенного способа!Подскажите пожалуйста, кто и как худел!Может диету соблюдали(какую)?Я спортом занимаюсь

следующая тема»
регистрация»

автор: Наталья хочу кра, 16.04.10 22:29 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +500
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • всем большое спасибо!!!!

  • ответ для: Наталья хочу кра


    вам уже скинули неплохую ссылку. в поисковике просто вводите название диеты и там много сайтов выскочет

  • спорт, лучше всего силовые, правильное питание и побольше белков

  • ответ для: Наталья хочу кра


    Вот здесь про неё подробно.
    taatkinsa/

  • ответ для: snm8nl3ddqdh


    Спасибо большое)))А ты не могла бы мне дать ссылку на эту диетку???)))))

  • диета Аткинса + пробежки + не ем после 6. за 5 дней уже минус почти 2,5 кг - для меня это небывалый успех, причём без насилования организма и голодовок

  • перестала есть после 18.00+спорт и только на этом похудела на 15 кг за 3 месяца
    _______
    Пока я не выпью чашку чая и не погрущу в одиночестве,-я не в состоянии вести светские разговоры..
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
фильм дженерейшн п вы видели как молодой епифанцев на веника из папины» 6
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?» 19
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 8
тема содержит фото что у вас на ужин осенней субботы?» 8
тема содержит фото можно так ходить и в кроссовках белых? » 6
как вам группа мальчишник? или не знаете такую? » 10
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 51
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 12
всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины де» 13
мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму, собираетс» 13
вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы» 13
тема содержит фото у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в та» 59
посоветуйте врача в спб. демодекоз ресниц и головы. гастроэнтеролог и »
написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что, хваста» 21
какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают посвятить себ» 6
вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос? » 14
тема содержит фото смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный инт» 6
а что для вас осень? напишите 3 слова! » 37
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 10
если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали? » 28
тема содержит фото красивая она? » 16
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 163
вы сова или жаворонок? » 56
слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок» 10
парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими пр» 6
чем поднять себе настроение? » 10
тема содержит фото что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня ре» 13
тема содержит фото меланхолично. не так ли? » 10
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 27
тема содержит фото что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром» 30
когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет » 14
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 7
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 39
какая ваша ближайшая цель? одна! » 21
как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?» 6
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 11
вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую учител» 18
муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа» 11
тема содержит фото девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона » 11
у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия? » 36
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 8
вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю? » 9
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 3
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 3
что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая » 13
вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими духами? » 12
стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он богаты» 5
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 27
тема содержит фото папина маленькая помощница готова приступить к освоению навыков! » 9
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 23
потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы др» 37
после сушки феном пряди изнутри остаются влажными. это фен виноват? » 1
тема содержит фото если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову? » 11
тема содержит фото оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая? » 36
тема содержит фото какое фото вам больше нравится? » 11
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 23
вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа стоит » 5
изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что приготовить» 14
без каких нынешних участниц вам было бы немного скучно и грустно на фо» 29
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 5
как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих пробл» 49
бывает ли такое, что вы не комментируете темы участниц, потому что хор» 31
девочки, а есть среди вас такие, кто терпеть не может губную помаду? и» 88
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 14
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 57
написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали воспитате» 52
если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз? » 13
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 11
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 14
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 16
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 28
женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут об» 7
студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подв» 10
вы любите детские пюрешки? какие? » 16
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 27
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 11
у кого здесь из участниц самая высокая самооценка? » 29
что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о пое» 27
тема содержит фото любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в» 9
тема содержит фото помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравитс» 12
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 12
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 12
вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших родственников? » 23
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 2
вы хотите дожить до глубокой старости? » 17
тема содержит фото почему 19-летний певец так впечатлил 30-летних женщин? » 13
какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень » 12
как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос? » 13
в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему» 30
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 27
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 19
в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого событ» 11
отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы б» 15
как отказаться от работы? пообещала, но много факторов настораживают » 31
какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие моде» 25
как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке? » 42
что для вас скандальный человек? это какой? » 9
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 45
тема содержит фото как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы? » 6
тема содержит фото похожи ли мы с моим сыном? » 40
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru