| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Королева_Марго 01.10.09 13:38
А я вот ни как не могу себя заставить начать!!! -
anyutika 01.10.09 13:29
ответ для: Sashka-Sashka
Каждый день от 15 минут. Читай, все написано в статье -
Sashka-Sashka 01.10.09 13:16
ответ для: anyutika
Я имею ввиду сколько минут и каждый ли день?)) -
anyutika 01.10.09 13:04
Вот здесь почитай http://zdorovje.galya.ru/posts/4955/3664/ потом на торрентс.ру можно скачать массу видео с занятиями Грир Чайлдерс или Марины Корпан -
anyutika 01.10.09 12:54
ответ для: Sashka-Sashka
А ты читала-смотрела эти упражнения? По ним и занимаюсь -
Sashka-Sashka 01.10.09 12:32
ответ для: anyutika
Клево...а как ты занимаешься? -
Juicy_Jul 01.10.09 12:15
Отличное занятие! Как то пробовала, но потом забросила:( Нужно опять начать! -
anyutika 01.10.09 12:04
Я занимаюсь 4-ую неделю. Мои результаты за 1-неделю минус 12 см в объеме (суммарно), за 2 - минус 12 см, за 3 - минус 20 см. Итого за 3 недели 44 см в объеме. Это меня поразило Занимаюсь дальше, не бросаю. -
ЛиСёНоK 30.09.09 18:49
эффект супер.очень подтягивается кожа и уходят объёмы.Так что если нет противопоказаний,смело начинай! -
Tamysik 30.09.09 18:46
Набери в поисковике. Сдесь куча тем и ссылок. -
Рябинка63 30.09.09 18:38
Специальная дыхательная гимнастика, эффект очень хороший, если делать постоянно!
_______
http://deposi tfiles.com/signup.php?ref=olenika63
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|