| ||||||
| ||||||
|
начало
-
inna_nysha 19.05.11 20:50
у меня такой же как у Amazonka.by на 3 страничке. мне не нравится, занималась 1мес каждый день по 30 мин через боль, сразу в комплект прикупила мазь бадяга от синяков спасает великолепно! сейчас хочу купить другой чтоб покруче были шарики, а то этих уже не чувствую, бока немного убрались талия как была так и осталась((( не берите такой. -
shopbody 19.01.10 04:27
ечтаете, чтобы животик стал плоским, а талия стройной? Хола Хуп New Body - удобный тренажер, который при регулярных тренировках поможет похудеть без вредных побочных эффектов. В процессе тренировок с обручем Hula Hoop New Body активизируются косые и прямые мышцы живота, мышечные группы спины, ног и ягодиц. Вы сможете легко и стремительно избавиться от лишних жировых отложений тонизировать мышцы. А регулярные занятия с халухупом улучшают пищеварение, тонизируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы и вылечивают многие женские проблемы. -
*scally* 08.08.09 10:19
ответ для: _K @ L ! P S O_
да нет конечно, он же не 20кг весит! -
_K @ L ! P S O_ 08.08.09 01:26
ответ для: *scally*
А тяжелый обруч внутренние органы не отобьёт? -
_K @ L ! P S O_ 08.08.09 01:25
ответ для: m@de_himself
Большое спасибо за совет!!! -
m@de_himself 06.08.09 11:28
ответ для: _K @ L ! P S O_
да можно любой,главное-крутить не в полсилы ,а на полную и желательно рерулчрно,а не вспоминать,что надо покрутить пару раз в неделю,тогда эффект конечно будет -
m@de_himself 06.08.09 11:19
ответ для: Amazonka,by
спасибо за свет,но меня по 40 мин в день не хватит ,да и боков у меня особо нет,просто хочу плоский живот с рельефом,поэтому у меня сейчас основные упражнения на пресс...а вот насчёт обруча,лет 5 назад я купила алюминевый,мне он показался лёгким,муж насыпал в него белого песка,так что весил он 2,5-3 кг точно,и тогда я крутила его с азартом,но синяки были по всей спине и бокам,как будто меня били палкой .так что я тебя понимаю,а выход тогда нашла простой,купила пояс для похудения-с ним крутить комфортно и не больно совсем -
*scally* 06.08.09 09:29
чем тяжелее тем лучше, и с массажными шариками -
_K @ L ! P S O_ 06.08.09 09:17
ответ для: Mary Tim
Понятно!!! Учту в последующих занятиях!!! -
Mary Tim 06.08.09 09:01
ответ для: _K @ L ! P S O_
Я просто перелопатила очень много инфы на эту тему и прочитала,что обручи больше 1 кг и тем более массажные нельзя крутить больше 15 минут,т.к это вредно для внутренностей,как по женски так и для почек
Это не относится к лёгким пластмассовым обручам -
_K @ L ! P S O_ 06.08.09 00:47
ответ для: Tыkoвкa
И тебе приятных снов!!! -
Tыkoвкa 06.08.09 00:44
ответ для: _K @ L ! P S O_
ага))Ладно, спокойно ночи!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|