| ||||||
| ||||||
|
начало
-
inna_nysha 19.05.11 20:50
у меня такой же как у Amazonka.by на 3 страничке. мне не нравится, занималась 1мес каждый день по 30 мин через боль, сразу в комплект прикупила мазь бадяга от синяков спасает великолепно! сейчас хочу купить другой чтоб покруче были шарики, а то этих уже не чувствую, бока немного убрались талия как была так и осталась((( не берите такой. -
shopbody 19.01.10 04:27
ечтаете, чтобы животик стал плоским, а талия стройной? Хола Хуп New Body - удобный тренажер, который при регулярных тренировках поможет похудеть без вредных побочных эффектов. В процессе тренировок с обручем Hula Hoop New Body активизируются косые и прямые мышцы живота, мышечные группы спины, ног и ягодиц. Вы сможете легко и стремительно избавиться от лишних жировых отложений тонизировать мышцы. А регулярные занятия с халухупом улучшают пищеварение, тонизируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы и вылечивают многие женские проблемы. -
*scally* 08.08.09 10:19
ответ для: _K @ L ! P S O_
да нет конечно, он же не 20кг весит! -
_K @ L ! P S O_ 08.08.09 01:26
ответ для: *scally*
А тяжелый обруч внутренние органы не отобьёт? -
_K @ L ! P S O_ 08.08.09 01:25
ответ для: m@de_himself
Большое спасибо за совет!!! -
m@de_himself 06.08.09 11:28
ответ для: _K @ L ! P S O_
да можно любой,главное-крутить не в полсилы ,а на полную и желательно рерулчрно,а не вспоминать,что надо покрутить пару раз в неделю,тогда эффект конечно будет -
m@de_himself 06.08.09 11:19
ответ для: Amazonka,by
спасибо за свет,но меня по 40 мин в день не хватит ,да и боков у меня особо нет,просто хочу плоский живот с рельефом,поэтому у меня сейчас основные упражнения на пресс...а вот насчёт обруча,лет 5 назад я купила алюминевый,мне он показался лёгким,муж насыпал в него белого песка,так что весил он 2,5-3 кг точно,и тогда я крутила его с азартом,но синяки были по всей спине и бокам,как будто меня били палкой .так что я тебя понимаю,а выход тогда нашла простой,купила пояс для похудения-с ним крутить комфортно и не больно совсем -
*scally* 06.08.09 09:29
чем тяжелее тем лучше, и с массажными шариками -
_K @ L ! P S O_ 06.08.09 09:17
ответ для: Mary Tim
Понятно!!! Учту в последующих занятиях!!! -
Mary Tim 06.08.09 09:01
ответ для: _K @ L ! P S O_
Я просто перелопатила очень много инфы на эту тему и прочитала,что обручи больше 1 кг и тем более массажные нельзя крутить больше 15 минут,т.к это вредно для внутренностей,как по женски так и для почек
Это не относится к лёгким пластмассовым обручам -
_K @ L ! P S O_ 06.08.09 00:47
ответ для: Tыkoвкa
И тебе приятных снов!!! -
Tыkoвкa 06.08.09 00:44
ответ для: _K @ L ! P S O_
ага))Ладно, спокойно ночи!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|