-
Афигеть теме 20 лет
-
-
ответ для: madlen_f1
“спать на костях“...ну, не спи, кто заставляет-то? вот такие они, мужики, сначала домогаются, а потом хают!
-
если муж шуткой и скажет, что ты и так хорошо выглядишь, куда ещё худеть-то, я также с улыбкой отвечаю - а мне нравится, хочу быть такой, какой хочу! Ну, конечно всё в разумных пределах.
-
Надо себе нравиться, а муж должен уважать твое решение весить определенное количесто килограмм, тем более если тебя этот вес украшает, а не уродует.
-
в том, что мужу ты нравилась с "мяском". Слышала однажды историю о полной женщине, которая похудела хорошо, но муж ее бросил из-за этого и не вернулся пока она не стала прежней. Я не стращаю, но может действительно все намного проще.
-
тебе нужно определить какой вес для тебя наиболее оптимальный и в дальнейшем поддерживать его, выбрав для себя какую нибудь вкусную диету.
анна
-
Изменения в 2-4 кг не значительны для нашего организма, вот 11 это много… ты можешь этого не замечать, но с ограничением еду… ты вводишь организм в стресс, нервная система не вечна, «нервные клетки не восстанавливаются» - мама так не говорила, так вот восстанавливаются но крайне медленно и до определенного возраста годиков до 30. Так вот здоровье оно одно и надо его любить, тело надо тоже любить, но наверно не достаточно, чтобы ты любила его одна? Муж дорог? Подумай, только не вводи организм опять в стресс с перееданием, саамы оптимальный для тебя вариант просто перейти на правильное питание, пить еще витаминчики хороший комплекс бифидобактерии для флоры желудка.
Про мужа: ужинайте вместе! Только, делай порции себе меньше, или без гарнира, жуй спокойней, если вы идете в гости, то не надо корчить из себя девственницу-неведимку и говорить я этого не ем, сама накладывай себе продукты, пущай стоит полная тарелка, тем более что сила воли есть клюй что в ей лежит потихоньку… дают тортик проси кусочек поменьше и съешь от него краюшку… и хозяйке приятно и те не вредно.
И еще не насилуй свой организм, а то он те потом отплатит и будешь за 2 года стройности расплачиваться десятилетием язы желудка!
-
примерно за такой же картиной - она похудела, и причем стала классно выглядеть, стройная, красивая... а вот он ей твердит, все если еще несколько кг скинешь, брошу тебя, уеду и все... такое впечатление, что мужчины боятся, что девушек, жен уведут... вот и говорят- жирей дальше... конечно прислуга дома всегда нужна
-
Расчитай свой норм.вес и какое у тебя должно быть при этом питание.Здесь столько тестов! Если все-же твое питание недостаточно, питайся дробно постепенно увеличивая порции.Если твое питание в пределах мед.норм, так держать!Главное здоровье.Ни худышка,ни помпушка больные никому не нужны.Проконсультируйся у диетолога, обсуди результаты с мужем.Похоже, он просто волнуется за тебя, но вопрос решает слишком авторитарно.Удачи!
-
а мне наоборот твердят, что много набрала
. и что минимум 5 кг надо ликвидировать. :(
-
Я тоже мясное не каждый день кушаю. Веганы вообще не едят белок животного происхождения. А у тебя получается вегетарианская диета. Пересчитай свои калории, если занимаешься много то добавь немного бобовых, в них много белка.
вход
начало
