КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +5
описание   +4
Сегодня с самого утра проходила медицинскую комиссию. В этом году народу меньше было на прохождение. Ну они теперь и работать начинают с 7 утра..
рацион   +4
перекус: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю чуть больше литра воды.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать немного ещё калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
день: другое 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5311 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
ЯНА без +830 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
62 кг,к 8 +14 -26 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Тили +875 -35 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Классика +3112 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Шмидт +4062 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
РезультатЕже +1281 поститься» +1
+2
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1789 -26 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1432 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
новая_я_) +1166 -1 доброе утро» +15
+3
KissЮлик +4545 -26 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
KissЮлик +4545 -26 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1432 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
KissЮлик +4545 -26 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Шмидт +4062 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
KissЮлик +4545 -26 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
новая_я_) +1166 -1 пятница» +25
+7
Шмидт +4062 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Соня 89 +919 -26 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1432 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Тили +875 -35 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
KissЮлик +4545 -26 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
SSS112 +3512 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Svetlanкa +5311 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Birdie@ +60 -35 2.06.2024» +2
+1
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+5
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Шмидт +4062 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Классика +3112 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
РезультатЕже +1281 много важных задач» +2
+4
Шмидт +4062 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Svetlanкa +5311 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Birdie@ +60 -35 14,40» +12
+3
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4545 -26 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Шмидт +4062 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Svetlanкa +5311 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Стройная +1080 -26 23.06.2024» +1
+2
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
как дела, девчонки? что нового? » 9
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
любите шаурму? как часто её едите? » 29
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
у вас был интим на природе? где именно? » 44
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»