КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.05.24 НУ ВОТ ВЧЕРА Я НОРМУ ШАГОВ СВОЮ НАХОДИЛА И ПРОГУЛКА В ОБЕД КОНЕЧНО ПРЯМ ХОРОШО ПРИБАВЛЯЕТ. ВЧЕРА ПОЛУЧИЛОСЬ НАХОДИТЬ 12 ТЫС ШАГОВ. СЕГОДНЯ ТОЖЕ СЕЙЧАС С УТРА ПОЙДУ ПРОГУЛЯЮСЬ    +3
описание   +2
Ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям хорошо прибавляет. Вчера получилось находить 12 тыс шагов. Сегодня тоже сейчас с утра пойду прогуляюсь и в обед планирую сходить на прогулку.
рацион   +2
завтрак: бутерброд с икрой- 100.00 гр завтрак: бутерброд с икрой-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +12
голоса: +13
читают +3: аленька26, шмидт, совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Аленька26 +3908 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Mmdms +1188 +68 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Д@ШуткА +1410 -22 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Аленька26 +3908 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
62 кг,к 8 +112 -26 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
VikkI_boom +624 -26 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
VikkI_boom +624 -26 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Ш@хиризада +856 -26 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Миссис Дарси +1577 -26 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Миссис Дарси +1577 -26 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
ЯРыба@ +1199 -23 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
OченьBезучая +534 -26 всё, пора спать!» +2
Истина +280 -25 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Birdie@ +37 +84 14,40» +4
+3
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
KissЮлик +3534 +68 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Аленька26 +3908 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Аленька26 +3908 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
KissЮлик +3534 +68 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
OченьBезучая +534 -26 однако я вчера загнула.» +9
+5
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
koshka1507 +138 -22 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото где лучше? » 30
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
какое средство для укладки волос используете? » 8
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»