вес 102.5 кг съела 1539 к сожгла 2347 к баллы 2810 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вес 91 кг. Диета, больше белка и овощей. Минус мучное и сахар. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
Ринуся +473 -14 | сегодня в офисе» |
+6 +15 |
Шмидт +2810 -2 | на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+7 +12 |
VikkI_boom +630 -14 | лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+4 +7 |
Классика +2178 -1 | плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» |
+7 +27 |
Аленька26 +3397 +1 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+6 +4 |
Шмидт +2810 -2 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+16 +14 |
Аленька26 +3397 +1 | № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» |
+31 +9 |
Миссис Дарси +1488 -14 | кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 +5 |
Birdie@ +37 -14 | 14,40» |
+4 +3 |
Svetlanкa +3558 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+17 +19 |
РезультатЕже +895 | сегодня узнала» |
+1 +3 |
Шмидт +2810 -2 | любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+5 +12 |
Глаша64 +336 -12 | 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» |
+6 +4 |
Д@ШуткА +1337 -12 | в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» |
+2 +7 |
Ш@хиризада +704 -14 | доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» |
+23 +10 |
Шмидт +2810 -2 | мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
+2 +5 |
Шмидт +2810 -2 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+5 +8 |
Шмидт +2810 -2 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+11 +9 |
KissЮлик +3173 -12 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+8 +12 |
Шмидт +2810 -2 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+5 +8 |
KissЮлик +3173 -12 | сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» |
+7 +9 |
Svetlanкa +3558 | привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» |
+8 +17 |
Svetlanкa +3558 | привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» |
+10 +11 |
Аленька26 +3397 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+13 +4 |
KissЮлик +3173 -12 | вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+7 +11 |
Аленька26 +3397 +1 | № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» |
+13 +5 |
Svetlanкa +3558 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+25 +16 |
Svetlanкa +3558 | привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» |
+7 +16 |
Аленька26 +3397 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» |
+23 +17 |
Солнышко57 +29 -12 | 17.06.2024» |
+3 +3 |
Тили +593 +71 | 17 июня, понедельник. (5:02)» |
+14 +8 |
Аленька26 +3397 +1 | № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» |
+13 +3 |
Аленька26 +3397 +1 | № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» |
+15 +4 |
Шмидт +2810 -2 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+15 +14 |
KissЮлик +3173 -12 | вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» |
+15 +11 |
hg8f5r2tcacr | 14.06.2024» |
+9 +1 |
Аленька26 +3397 +1 | № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» |
+11 +9 |
Тили +593 +71 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+8 +3 |
koshka1507 +137 -12 | зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +1488 -14 | думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+2 +1 |
ЯРыба@ +1066 +79 | девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» |
+25 +13 |
Аленька26 +3397 +1 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+55 +23 |
OченьBезучая +456 -14 | однако я вчера загнула.» |
+9 +5 |
Ш@хиризада +704 -14 | сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» |
+7 +9 |
Шмидт +2810 -2 | хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» |
+8 +11 |
SSS112 +2483 -14 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +6 |
Olgadobro +328 -14 | 17.06.2024» |
+6 +6 |
Mmdms +1080 -12 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+36 +11 |
Аленька26 +3397 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» |
+14 +9 |
Шмидт +2810 -2 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+3 +9 |
Svetlanкa +3558 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+14 +17 |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 | |
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 | |
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- все диеты»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |