КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 01.05.24 СЕГОДНЯ ПОЗАНИМАЛАСЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ 1 ЧАС И 20 МИНУТ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА ДЕНЬ. ОБЫЧНО ПО 40-60 МИНУТ, А ТУТ ГЕРОЙ ДНЯ!    +1
описание   +1
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня!
рацион   +1
ряженка- 250.00 гр, клубника- 55.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 28» ИН: 103%»
спорт   +1
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
KissЮлик +3016 +73 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Соня 89 +777 +73 13.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+5
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Аленька26 +3090 -20 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5
Прометей +911 +73 14.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Стройная +892 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
oxyd +102 +73 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
новая_я_) +794 -20 пятница» +8
+6
Аленька26 +3090 -20 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Шмидт +2645 -20 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
KissЮлик +3016 +73 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
KissЮлик +3016 +73 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Ш@хиризада +635 -20 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Тили +558 +91 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Эйва Шекер +1329 -17 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
Olgadobro +314 -20 14.06.2024» +10
+9
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3090 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Соня 89 +777 +73 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Шмидт +2645 -20 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
OченьBезучая +427 -20 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
OLIVOCHKA))) +788 -17 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
KissЮлик +3016 +73 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Шмидт +2645 -20 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Аленька26 +3090 -20 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
Стройная +892 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +3016 +73 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 12
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 21
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 216
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 11
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 25
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 13
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 97
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 76
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 19
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 13
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 79
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 19
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 31
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 6
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 28
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 36
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 6
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 15
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 28
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 68
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»