вес 53.5 кг съела 197 к сожгла 30 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Замечательная песня! Спасибо Лайле - напомнила. Я вчера завтракала на работе и слушала её. Ходила вчера вечером к косметологу (хожу, к сожалению, очень редко), она посмотрела всё, обследовала и говорит: слушайте, а у вас лицо не меняется, какое было 15 лет назад, как вы ко мне первый раз пришли, такое и осталось. У вас генетика, я так понимаю очень хорошая? Ну что за праздник для девочки моих лет такое услышать! Посчитала, что раз хочу за март сбросить 6 кг, то нужно за неделю сбрасывать по полторашке. Пока чувствую, что вряд ли в понедельник это увижу. Но в марте есть в запасе ещё 2 дня. Пью сегодня обычный кофий, но со специальной посыпкой: корица, кокосовый сахар, мускатный орех и кардамон. Красота! На улице, кстати, тоже. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.7, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
Как повезло когда хорошие гены достаются! Кофе с корицей мммм вкуснота
-
ответ для: OченьBезучая
и мне. Я купила кокосовое молоко попробовать, и мне понравилосьOченьBезучая писал(а): О, интересный вкус! Мне нравится.вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 1014 60 70
- что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя
- еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?!
- вас били в детстве за шалости детские? какими выросли?
- сколько лет дадите по фото?
- когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову
-
А я терпеть кофий пью с кокосовым молочком и кешью. Ммммми
вес 69 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 1014 60 70
Mmdms +1028 -2 | лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» |
+10 |
OLIVOCHKA))) +799 +14 | я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» |
+40 +22 |
Тили +579 -77 | 15 июня, субота. (4:31)» |
+5 +2 |
Стройная +914 -78 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
РезультатЕже +870 -1 | день работун» |
+1 +4 |
KissЮлик +3090 +13 | всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» |
+6 +4 |
Лисёночек 68 +776 +14 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» |
+10 +12 |
Mmdms +1028 -2 | не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» |
+14 +14 |
Прометей +916 +13 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
Стройная +914 -78 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +2248 +14 | 13.06.2024 дневник номер 1» |
+22 +25 |
Ринуся +435 +13 | церемония награждения» |
+6 +14 |
юка1986 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» |
+16 +10 |
Прометей +916 +13 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Классика +2142 +1 | утром рано вставать пора спать идти» |
+7 +10 |
SSS112 +2435 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +1336 +14 | у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
Классика +2142 +1 | вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3 +3 |
Mirlona +169 +14 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +2734 +14 | с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3 +7 |
13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4 +2 |
Шмидт +2734 +14 | вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4 +7 |
SSS112 +2435 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+6 +7 |
Соня 89 +799 +13 | 15.06.2024» |
+2 +2 |
SSS112 +2435 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5 +6 |
Ринуся +435 +13 | на дачке» |
+1 +4 |
Стройная +914 -78 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
новая_я_) +813 -1 | пол июня пролетело» |
+13 +8 |
Шмидт +2734 +14 | человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5 +17 |
OченьBезучая +428 +14 | выходной.» |
+4 +4 |
Прометей +916 +13 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +799 +13 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +799 +13 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1014 -78 | всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» |
+19 +12 |
Классика +2142 +1 | у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3 +9 |
KissЮлик +3090 +13 | вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +1461 -1 | добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
Миссис Дарси +1461 -1 | уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +799 +14 | всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» |
+40 +14 |
Стройная +914 -78 | 15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4 +15 |
KissЮлик +3090 +13 | сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5 +5 |
Соня 89 +799 +13 | 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1 +6 |
SSS112 +2435 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5 +5 |
Стройная +914 -78 | 15.06.2024» |
+3 +10 |
KissЮлик +3090 +13 | всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» |
+9 +8 |
KissЮлик +3090 +13 | сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» |
+14 +12 |
Ш@хиризада +656 +14 | на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2 +4 |
SSS112 +2435 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5 +4 |
РезультатЕже +870 -1 | страшно» |
+4 +6 |
Прометей +916 +13 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 | |
диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » | 28 | |
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 | |
как думаете, это свои губы или сделанные? » | 27 | |
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » | 21 | |
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » | 52 | |
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » | 10 | |
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » | 30 | |
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » | 25 | |
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » | 11 | |
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » | 103 | |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 | |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 | |
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » | 18 | |
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 22 | |
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 | |
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » | 30 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 37 | |
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 | |
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » | 20 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 141 | |
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » | 16 | |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 | |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 | |
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше » | ||
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » | 23 | |
смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » | 12 | |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 52 | |
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » | 19 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 39 | |
зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » | 17 | |
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 | |
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » | 14 | |
женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » | 41 | |
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » | 23 | |
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 | |
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » | 53 | |
какая форма нравится больше? » | 27 | |
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому » | ||
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » | 36 | |
какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » | 51 | |
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » | 32 | |
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » | 8 | |
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » | 2 | |
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 | |
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » | 16 | |
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » | 25 | |
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » | 27 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 20 | |
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » | 6 | |
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » | 7 | |
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » | 90 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 30 | |
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » | 48 | |
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 28 | |
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » | 59 | |
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » | 24 | |
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » | 66 | |
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » | 8 | |
как относитесь к этой певице? » | 20 | |
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 | |
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » | 15 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 | |
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 | |
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » | 6 | |
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 | |
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 | |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 | |
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » | 3 | |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 | |
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » | 14 | |
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » | 31 | |
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » | 27 | |
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » | 12 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 34 | |
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » | 12 | |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 | |
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » | 18 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 | |
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 | |
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 | |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 | |
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » | 24 | |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 | |
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » | 15 | |
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » | 11 | |
галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » | 23 | |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 | |
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » | 12 | |
похожи с этой девушкой? » | 27 | |
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » | 15 | |
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 | |
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » | 137 | |
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 | |
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 |
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- все диеты»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |