На завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а так бы кашу овсяную с фруктами приготовила, значит, каша будет завтра утром.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885174

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 30.01.23

НА ЗАВТРАК БЫЛА КАПУСТА ТУШЕНАЯ, СМОТРЮ С ВЕЧЕРА ОСТАЛАСЬ, ДОЕДАТЬ НАДО, А ТАК БЫ КАШУ ОВСЯНУЮ С ФРУКТАМИ ПРИГОТОВИЛА, ЗНАЧИТ, КАША БУДЕТ ЗАВТРА УТРОМ.

описание

На завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а так бы кашу овсяную с фруктами приготовила, значит, каша будет завтра утром.

рацион

ряженка- 200.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 57.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 1.6 кг
вода: 16.88 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин Правильное питание

сожгла: 84 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5038 -1	20.05.2024дневник номер 3»	+28 +18
I am +2771 +1	у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с»	+1 +2
KissЮлик +4542 +38	на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов»	+11 +18
KissЮлик +4542 +38	как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою»	+12 +18
Mmdms +1570 +38	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+13 +11
I am +2771 +1	понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала»	+4 +7
Прометей +1898 +38	20.05.2024»	+2 +4
Mmdms +1570 +38	уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня»	+12 +11
Совушка ДВ +5038 -1	20.05.2024дневник номер 5»	+29 +22
Аленька26 +5413 -2	№ 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги»	+32 +10
Совушка ДВ +5038 -1	17.05.2024дневник номер 3»	+47 +13
Прометей +1898 +38	20.05.2024»	+2 +5
Mmdms +1570 +38	чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых»	+3 +4
Svetlanкa +4548 -2	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+22 +14
Шмидт +4325 +4	друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.»	+7 +11
Шмидт +4325 +4	сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»	+8 +5
Svetlanкa +4548 -2	привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,»	+23 +16
Винга +306 -61	20.05.2024»	+3 +1
Классика +4600 -1	за прошлую неделю по шагам вроде как нормально»	+4 +9
Миссис Дарси +2825 -1	всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь»	+1
iizika	с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.»	+11 +7
liliya26 +1368 +47	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+5 +9
Шмидт +4325 +4	побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»	+8 +6
Прометей +1898 +38	20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),»	+1 +6
SSS112 +1658 -47	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+5 +7
KissЮлик +4542 +38	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не»	+11 +17

Шмидт +4325 +4	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+12 +10
BuketSireni +575 +47	началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду»	+7 +11
Ринуся +570 +47	отпуск. в турци»	+6 +20
Шмидт +4325 +4	вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»	+17 +16
Классика +4600 -1	на этой неделе надо делать отвесы»	+4 +32
ЯРыба@ +1512 +38	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+8 +20
Svetlanкa +4548 -2	привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже»	+22 +20
Классика +4600 -1	утро понедельника начинаю с отвеса.»	+10 +15
Svetlanкa +4548 -2	привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно»	+18 +19
KissЮлик +4542 +38	хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,»	+10 +18
Миссис Дарси +2825 -1	калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта»	+1
Миссис Дарси +2825 -1	иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,»	+1
Аленька26 +5413 -2	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+24 +24
Классика +4600 -1	очень крупная клубника.»	+8 +19
Шмидт +4325 +4	вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не»	+13 +15
SSS112 +1658 -47	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+1
Классика +4600 -1	сегодня так же хочу»	+5 +9
Шмидт +4325 +4	сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на»	+14 +15
Аленька26 +5413 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+38 +19
KissЮлик +4542 +38	вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась»	+10 +7
hg8f5r2tcacr	20.05.2024»	+4 +1
Миссис Дарси +2825 -1	смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,»	+1
новая_я_) +1487 +1	чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»	+14 +6
Svetlanкa +4548 -2	привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи»	+32 +15
Svetlanкa +4548 -2	привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,»	+21 +11

«« топ темы »» новые темы»
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	51
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	82
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	83
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	27
	влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? »	13
	любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись »	29
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	17
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	48
	сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую »	71

	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	11
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	20
	на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? »	1
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут »	23
	разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем »	46
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	28
	ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. »	12
	какое время года у вас самое любимое? »	58
	чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! »	6
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	35
	хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что »	13
	вы боитесь залететь? »	152
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	40
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	15

	вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в »	16
	если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку »	24
	сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу »	2
	как вам такой прикид? »	26
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	64
	посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? »	11
	у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу »	33
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	49
	мечтаете о такой причёске? »	15
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	12
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	124
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	45
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	28
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	29
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	141
	что снится к измене? »	4
	могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз »	41
	как влюбить в себя мужчину? »	13
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	20
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	39
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	59
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	22
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	42
	день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки »	28
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он »	12
	первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? »	28
	пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? »	151
	вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать »	42
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	95
	оцените внешность? »	53
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	39
	какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? »	74
	увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! »	44
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	25
	влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять »	29
	разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку »	18
	кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? »	53
	бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, »	41
	вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с »	26
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	32
	сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно »	56
	новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! »	51
	схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась »	20
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	23
	пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . »	35
	как вам платье на лето? »	26
	парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, »	10
	парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку »	15
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	21
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	36
	что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! »	27
	если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как »	3
	общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории »	18
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	48
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	53
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	28
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	21
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	13
	какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. »	118
	это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. »	19
	вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? »	13
	какая талия вам больше нравится? »	25
	носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. »	33
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	317
	какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! »	7
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»