КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 13.11.22 СЕГОДНЯ ХОЧУ СПАТЬ ЛЕЧЬ ДО 11 ЧАСОВ, ТАК ЧТОБЫ ПОСТАРАТЬСЯ В 11 ЧАСОВ УЖЕ СПАТЬ, А НЕ ТОЛЬКО В КРОВАТЬ МОСТИТЬСЯ. ДЛЯ ЭТОГО НАДО ДЕТЕЙ УЛОЖИТЬ В ДЕВЯТЬ ЧАСОВ НЕ ПОЗЖЕ.    
описание   
Сегодня хочу спать лечь до 11 часов, так чтобы постараться в 11 часов уже спать, а не только в кровать моститься. Для этого надо детей уложить в девять часов не позже.
рацион   
винегрет- 200.00 гр Правильное питание: винегрет-200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 ми
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Birdie@ +32 -28 14.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
oxyd +98 -21 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
ЯРыба@ +932 -21 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Sparkl star +132 +69 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
KissЮлик +2832 -21 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Эйва Шекер +1256 +69 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Тили +464 -28 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Eve-Lina +501 -28 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +816 -1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +702 -21 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
KissЮлик +2832 -21 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
freyaa 14.06.2024» +1
+1
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
Соня 89 +702 -21 13.06.2024» +1
+2
Стройная +816 -1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Стройная +816 -1 14.06.2024» +2
+2
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +2832 -21 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Стройная +816 -1 14.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +564 +83 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +380 +83 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
новая_я_) +745 +83 пятница» +8
+6
Стройная +816 -1 14.06.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
почему отключён функционал установки подписи? »
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»