вес 81.9 кг съела 35 к сожгла 627 к баллы 4599 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали вчера. Лучше приступать к выполнению дел во второй половине лунных суток. Второй лунный день посвятите активной деятельности, отдыхать будете потом. Улавливайте и впитывайте новую информацию, впоследствии она может вам пригодиться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось!
- сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет
- у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете?
SSS112 +1652 -53 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Эйва Шекер +2978 -1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1210 +32 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Стройная +1521 +32 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2978 -1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2825 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Соня 89 +1603 +32 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
Olgadobro +354 +32 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
Аленька26 +5404 -1 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
Шмидт +4270 +4 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Шмидт +4270 +4 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Аленька26 +5404 -1 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Прометей +1898 +32 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
ЯРыба@ +1501 +32 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
OLIVOCHKA))) +1210 +32 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Миссис Дарси +2825 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Тили +745 +1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
OченьBезучая +318 +41 | воскресенье.» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +5035 -1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Эйва Шекер +2978 -1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Ринуся +569 +41 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Прометей +1898 +32 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +2825 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Birdie@ +50 +41 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
VikkI_boom +829 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Д@ШуткА +2360 -53 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5035 -1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
новая_я_) +1487 +1 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Mmdms +1547 +32 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Birdie@ +50 +41 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Прометей +1898 +32 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Стройная +1521 +32 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4548 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Прометей +1898 +32 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Миссис Дарси +2825 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1210 +32 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Совушка ДВ +5035 -1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Миссис Дарси +2825 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Шмидт +4270 +4 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
liliya26 +1368 +41 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
Ринуся +569 +41 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Olgadobro +354 +32 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Ш@хиризада +341 +41 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
Прометей +1898 +32 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
BuketSireni +558 +41 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Бусинка Кэт +1273 -67 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Шмидт +4270 +4 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Шмидт +4270 +4 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +5035 -1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
Стройная +1521 +32 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
Совушка ДВ +5035 -1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 |
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- все диеты»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |