КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 19.11.21 19.11.2021 СЕГОДНЯ ПРОВОДИЛА ЭКСПЕРИМЕНТ    +1
описание   +2
пеку хлеб в хлеблпечке, но вкус не нравится,и сильно сдобный,сначала ели, потом говорят что крошится опять стали брать на сыворотке вот и я делала сегодня на сыворотке, маленько доработала, так как в первый раз переложила цельнозерновой муки Зато получился как раньше , все в меру, чуть соли только добавлью в следующий раз
рацион   +1
перекус 2: коньяк- 50.00 гр,
ужин: отруби пшеничные- 30.00 гр, вода- 400.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр, отруби овсяные- 30.00 гр конечно не сдержалась и корочку сама умяла
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 77.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 17.5 кг
вода: 27.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
чтение - 35 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 35 мин
сожгла: 83 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4555 -64 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Шмидт +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
KissЮлик +4555 -64 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Шмидт +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
62 кг,к 8 +14 +28 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
KissЮлик +4555 -64 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Соня 89 +919 +27 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
KissЮлик +4555 -64 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Шмидт +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
KissЮлик +4555 -64 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4555 -64 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 пятница» +25
+7
Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4555 -64 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Шмидт +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Шмидт +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Тили +900 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
I am +1825 +29 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5402 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
в чем смысл вашей жизни? » 20
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
вы фотогеничны? » 36
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»