КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885233
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
RoXaNa_21 28.04.21 - 500 ГР ЗА ПАРУ ДНЕЙ . НЕПЛОХО. ПОСЛЕ 6 ТОЛЬКО САЛАТ И ОГУРЦЫ, НА ЗАВТРАК ОВСЯНКА, А В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПРОЧЕЕ ПП:))    +3
описание   +2
- 500 гр за пару дней . неплохо. После 6 только салат и огурцы, на завтрак овсянка, а в течение дня прочее ПП:))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 68.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 22.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.1, месяц: +2.1, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +17
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +488 +2 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Аленька26 +508 +2 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
юка1986 31.05.2024» +1
Д@ШуткА +488 +2 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
I am +455 +50 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +543 -56 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Шмидт сейчас на сайте +543 -56 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Шмидт сейчас на сайте +543 -56 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +543 -56 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Аленька26 +508 +2 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
KissЮлик +631 +1 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Эйва Шекер +449 -5 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Olgadobro +75 +2 31.05.2024» +5
+9
Лисёночек 68 +169 -1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Классика +664 +1 я реально довольна!» +10
+32
OLIVOCHKA))) +123 -56 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Классика +664 +1 деловая при деловая)» +3
+26
OLIVOCHKA))) +123 -56 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
SSS112 +505 +2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
KissЮлик +631 +1 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
KissЮлик +631 +1 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Д@ШуткА +488 +2 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Классика +664 +1 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
OченьBезучая +75 -57 завтрак будет вкусный.» +6
+15
KissЮлик +631 +1 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +562 +2 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Классика +664 +1 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Эйва Шекер +449 -5 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Ринуся +84 -1 успешные прогулки» +13
+5
Эйва Шекер +449 -5 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Mmdms +172 -3 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Винга +47 -56 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
KissЮлик +631 +1 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
OLIVOCHKA))) +123 -56 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Совушка ДВ +641 +1 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Д@ШуткА +488 +2 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Тили +112 +2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Эйва Шекер +449 -5 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Прометей +27 +50 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Аленька26 +508 +2 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
новая_я_) +178 -1 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Д@ШуткА +488 +2 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Эйва Шекер +449 -5 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Аленька26 +508 +2 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Классика +664 +1 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Svetlanкa сейчас на сайте +562 +2 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Olgadobro +75 +2 30.05.2024» +11
+6
Ш@хиризада +93 -1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Планет@ +190 -55 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
что значит быть под женским каблуком? » 23
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
какие у вас увлечения? » 24
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»