КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 24.02.21 РАЗГОВОРОВ ТОЛЬКО О ПОГОДЕ! -30 И ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ШКВАЛИСТЫЙ ВЕТЕР.    +1
описание   +2
Что по радио, что по телику, что коллеги - все в шоке от происходящего. И правда вообще такого февраля не помню.
рацион   +2
яблоко- 165.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, йогурт 6%- 125.00 гр, макароны отварные- 300.00 гр, сыр российский- 40.00 гр, ветчина- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 161%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 20 мин, силовые тренировки - 50 мин, гребной тренажер - 10 мин
сожгла: 1035 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +12
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2967 -5 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3047 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Соня 89 +751 +86 13.06.2024» +1
+2
Eve-Lina +542 -7 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +866 -4 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2594 -7 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт +2594 -7 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Прометей +875 -4 14.06.2024» +3
+4
Эйва Шекер +1302 -5 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
oxyd +98 -5 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Ш@хиризада +604 -7 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+4
Стройная +866 -4 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +314 -6 14.06.2024» +10
+9
KissЮлик +2967 -5 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Тили +558 +104 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Sparkl star +137 -4 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +2967 -5 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
KissЮлик +2967 -5 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Стройная +866 -4 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Стройная +866 -4 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +408 -7 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
SSS112 +2315 -7 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2315 -7 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Аленька26 +3047 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Стройная +866 -4 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Шмидт +2594 -7 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
SSS112 +2315 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
KissЮлик +2967 -5 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Аленька26 +3047 -7 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +86 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2315 -7 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+5
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3047 -7 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +744 -5 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
SSS112 +2315 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
новая_я_) +766 -7 пятница» +8
+6

топ темы       »»       новые темы»
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 15
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 6
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 74
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 27
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 12
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 19
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 14
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 85
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 31
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 5
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? »
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 26
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 12
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 69
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 97
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 12
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 11
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 30
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 4
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»