КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 24.02.21 РАЗГОВОРОВ ТОЛЬКО О ПОГОДЕ! -30 И ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ШКВАЛИСТЫЙ ВЕТЕР.    +1
описание   +2
Что по радио, что по телику, что коллеги - все в шоке от происходящего. И правда вообще такого февраля не помню.
рацион   +2
яблоко- 165.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, йогурт 6%- 125.00 гр, макароны отварные- 300.00 гр, сыр российский- 40.00 гр, ветчина- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 161%»
спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 40 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 20 мин, силовые тренировки - 50 мин, гребной тренажер - 10 мин
сожгла: 1035 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +12
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
KissЮлик +4598 -58 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 пятница» +25
+7
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Шмидт +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
Классика +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
KissЮлик +4598 -58 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
KissЮлик +4598 -58 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Шмидт +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
I am сейчас на сайте +1825 +36 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
KissЮлик +4598 -58 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Соня 89 +919 +33 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
РезультатЕже +1288 +1 поститься» +1
+2
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
62 кг,к 8 +14 +34 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Шмидт +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
KissЮлик +4598 -58 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Классика +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
ЯРыба@ +1565 +34 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
KissЮлик +4598 -58 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
liliya26 +1438 +37 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Стройная +1080 +33 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Шмидт +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»