КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 23.02.21 СЛАВА АРМИИ РОДНОЙ В ДЕНЬ ЕЁ РОЖДЕНЬЯ (С)    +3
описание   +3
Всем привет! Поздра с праздником! Се после завтрака и утреннего ведра воды вес такой же, как был вчера в 5 утра. Но что сегодня, что вчера измерения не корректные, поскольку проводились в разных условиях. Сего шестой день японской диеты. Завтрак черный кофе и сухарик Обед: курица и капуста Ужин: яйца и морковь Завтра седьмой день, завершающий полуцикл.
рацион   +2
разблюдовка в приложенном файле
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 72.20 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 31
жир: 72.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 300 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, самомассаж - 50 мин, поездка в транспорте - 100 мин
сожгла: 970 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +16

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Ш@хиризада +564 +49 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Eve-Lina +501 -62 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Прометей +789 -50 14.06.2024» +2
+5
Тили +486 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
freyaa 14.06.2024» +1
+1
SSS112 +2218 -62 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Соня 89 +702 +40 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Прометей +789 -50 14.06.2024» +2
+4
oxyd +98 -50 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Стройная +816 +1 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2218 -62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +816 +1 14.06.2024» +2
+2
Прометей +789 -50 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
новая_я_) +745 +49 пятница» +8
+6
Стройная +816 +1 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
KissЮлик +2832 -50 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
SSS112 +2218 -62 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Стройная +816 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Прометей +789 -50 14.06.2024» +3
+4
SSS112 +2218 -62 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Эйва Шекер +1256 +40 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
ЯРыба@ +932 +40 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
SSS112 +2218 -62 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Стройная +816 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +2832 -50 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Sparkl star +132 +40 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
OченьBезучая +380 +49 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Birdie@ +32 +49 14.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -50 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +702 +40 13.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
KissЮлик +2832 -50 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»