вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Котлеты Куббе Калори котлет — 267 ккал/100 г. Ингредиен булгур; мясной фарш; лук; мо орехи; цитрусо цедра; специи (черный перец, паприка, кориандр). Кру залить теплой водой, оставить на полчаса для набухания. Затем воду слить и смешать булгур с 2/3 фарша. Из пассированного лука, 1/3 количества фарша, специй и измельченных орехов сделать начинку. Из основной части фарша сформировать небольшие овальные котлетки куббе, поместив в каждую порцию начинки. Обжарить котлеты в большом количестве масла. Подавать с овощным гарниром. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
хочу вес»
входСтройная
+42  +20
|
29.05.2024» |
 +2 +3 |
ЯРыба@
+123  -3
|
доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати»
|
+14+21   |
Классика
+378 +3
|
добрый вечер всем!» |
+2+6 |
новая_я_)
+128 +4
|
уже среда»
|
+19+13 |
Совушка ДВ
+432 +3
|
29.05.2024дневник номер 1»
|
+21+13 |
| Совушка ДВ
+432 +3
|
29.05.2024дневник номер 2»
|
+19+14 |
| Классика
+378 +3
|
завтра у нас последний учебный день, наконец-то!»
|
+6+6 |
| Классика
+378 +3
|
мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
| Д@ШуткА
+355 +3
|
наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2+6 |
| Эйва Шекер
+298 -3
|
много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1+6 |
| SSS112
+347 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+14+16 |
| Шмидт
+358 +1
|
у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я»
|
+15+23 |
| Соня 89
+15 +20
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+394 +3
|
привет всем!
сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,»
|
+20+16 |
| Стройная
+42 +20
|
29.05.2024» |
+2+10 |
| Классика
+378 +3
|
купила сегодня новый лате» |
+2+4 |
| Стройная
+42 +20
|
17.05.2024 хороший день пятница» |
+5+23 |
| Соня 89
+15 +20
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+15 +20
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+42 +20
|
10.05.2024» |
+2+1 |
| Д@ШуткА
+355 +3
|
погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2+6 |
| Классика
+378 +3
|
очень хочется спать, вобще словно не спала»
|
+7+23 |
| Совушка ДВ
+432 +3
|
29.05.2024дневник номер 4»
|
+28+16 |
| SSS112
+347 +3
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5+12 |
| Классика
+378 +3
|
по шагам за эту неделю всё нормально»
|
+1+9 |
| Шмидт
+358 +1
|
жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но»
|
+16+16 |
Eve-Lina
+131 +8
|
закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1+6 |
Ш@хиризада
+48 -2
|
добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4+7 |
| Стройная
+42 +20
|
1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2+3 |
| Аленька26
+281 +2
|
№ 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня»
|
+22+14 |
| Ш@хиризада
+48 -2
|
добрый вечер и отличного настроения» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+355 +3
|
двадцатый день луного цикла:» |
+2+8 |
| LEZIZA | жара!» |
+2+2 |
| Шмидт
+358 +1
|
не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.»
|
+8+22 |
| Соня 89
+15 +20
|
29.05.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+15 +20
|
29.05.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+27 +21
|
29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2+4 |
| Прометей
+27 +21
|
29.05.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+394 +3
|
привет всем!
ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше»
|
+26+20 |
Глаша64
+21 -91
|
29.05.2024 уже кучу дел переделала»
|
+9+11 |
| Svetlanкa
+394 +3
|
привет всем!
сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла»
|
+16+22 |
| Классика
+378 +3
|
страное как для меня желание на ужин» |
+5+12 |
| Ш@хиризада
+48 -2
|
29.05.2024» |
+4 |
| Классика
+378 +3
|
сна нет даже и четырёх часов.»
|
+1+8 |
| Совушка ДВ
+432 +3
|
29.05.2024дневник номер 3»
|
+23+16 |
| Аленька26
+281 +2
|
№ 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно»
|
+40+14 |
| Аленька26
+281 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие у нас:»
|
+33+10 |
| Стройная
+42 +20
|
29.05.2024» |
+2+8 |
| Стройная
+42 +20
|
29.05.2024» |
+4+3 |
| Стройная
+42 +20
|
29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2+7 |
| Стройная
+42 +20
|
30.05.2024» |
+2+5 |
 |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 |
|
яички свои покажите » | 44 |
|
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 |
|
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 |
|
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 |
|
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 |
|
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 |
|
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 |
|
оцените фото » | 8 |
|
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 |
|
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 |
|
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 |
|
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 |
|
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 |
|
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 |
|
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 |
|
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 |
|
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 |
|
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
|
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 |
|
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 |
|
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 |
|
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 |
|
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 |
|
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 |
|
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 |
|
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 |
|
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 |
|
носили бы такие очки? » | 28 |
|
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
|
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 |
|
считаете макияж профессиональным? » | 22 |
|
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 |
|
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 |
|
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
|
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
|
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 |
|
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 |
|
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 |
|
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 |
|
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
|
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 |
|
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
|
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 |
|
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 |
|
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 |
|
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 |
|
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 |
|
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 |
|
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 |
|
похожи с этой девушкой? » | 24 |
|
любите плов? как часто готовите? » | 35 |
|
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 |
|
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 |
|
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 |
|
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 |
|
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 |
|
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 |
|
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 |
|
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 |
|
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 |
|
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
|
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 |
|
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 |
|
чем занимаетесь? » | 77 |
|
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
|
какой сорт, кто в курсе? » | 10 |
|
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 |
|
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 |
|
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 |
|
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
|
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 |
|
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 |
|
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 |
|
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 |
|
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 |
|
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 |
|
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 |
|
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
|
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 |
|
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 |
|
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 |
|
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 |
|
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 |
|
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 |
|
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 |
|
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 |
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- все диеты»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |