КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Иржина 07.10.19 YF!    +1
описание   
yf!
рацион   +1
завтрак: гречневая крупа- 40.00 гр, SOYA original pienas- 100.00 гр,
обед: майонез- 20.00 гр, сосиски свиные- 110.00 гр, свекла квашеная- 100.00 гр,
ужин: сметана 30 %- 60.00 гр, запеканка из картофеля- 100.00 гр ojojoj
разгрузочные дни»
ИН: 139%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42
жир: 55.9 кг
вода: 45.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 132.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 232 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1393 +32 новая насыщеная неделя» +11
+11
KissЮлик +4286 +28 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Прометей +1893 +28 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Прометей +1893 +28 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Birdie@ +50 +32 vihodnoy» +6
+2
Прометей +1893 +28 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Шмидт +4059 +2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
ЯРыба@ +1448 +28 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4059 +2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Аленька26 +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Стройная +1500 +28 21.05.2024» +2
+2
Стройная +1500 +28 21.05.2024» +2
+3
Аленька26 +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Шмидт +4059 +2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Соня 89 +1565 +28 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
новая_я_) +1393 +32 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Mmdms +1473 +28 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Соня 89 +1565 +28 21.05.2024» +1
liliya26 +1308 +32 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Birdie@ +50 +32 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Эйва Шекер +2873 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
SSS112 +1622 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Миссис Дарси +2714 -2 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Шмидт +4059 +2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
BuketSireni +538 +32 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
KissЮлик +4286 +28 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Миссис Дарси +2714 -2 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Соня 89 +1565 +28 21.05.2024» +1
Mmdms +1473 +28 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Эйва Шекер +2873 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
KissЮлик +4286 +28 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Аленька26 +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Соня 89 +1565 +28 20.05.2024» +1
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Соня 89 +1565 +28 21.05.2024» +1
Эйва Шекер +2873 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Миссис Дарси +2714 -2 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
KissЮлик +4286 +28 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Аленька26 +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
OченьBезучая +305 +32 воскресенье.» +5
+3
Прометей +1893 +28 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Шмидт +4059 +2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Шмидт +4059 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Д@ШуткА +2259 -59 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Соня 89 +1565 +28 21.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
когда уже закончится дом2? » 76
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото любите роллы? » 75
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»