КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 20.07.19 НЕ НАСТРАИВАЙТЕСЬ НА БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. ПОХУДЕНИЕ — ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС. ЧЕМ МЕНЬШЕ КИЛОГРАММОВ ОСТАНЕТСЯ СБРОСИТЬ, ТЕМ МЕДЛЕННЕЕ ОНИ БУДУТ УХОДИТЬ.    
описание   
Не настраивайтесь на быстрый результат. Похудение — длительный процесс. Чем меньше килограммов останется сбросить, тем медленнее они будут уходить.
рацион   
геркулес- 100.00 гр порции по 200 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин домашние тренировки
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2594 -7 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Соня 89 +751 +86 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2351 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+5
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +408 -7 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Соня 89 +751 +86 13.06.2024» +1
+2
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1302 -5 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Eve-Lina +542 -7 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Стройная +890 -4 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
SSS112 +2351 -7 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Тили +558 +104 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
SSS112 +2351 -7 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Olgadobro +314 -6 14.06.2024» +10
+9
Шмидт +2594 -7 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Аленька26 +3047 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+5
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
KissЮлик +2967 -5 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +788 -5 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2351 -7 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
SSS112 +2351 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Соня 89 +751 +86 14.06.2024» +2
+5
Sparkl star +137 -4 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Стройная +890 -4 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +2967 -5 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
oxyd +98 -5 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
KissЮлик +2967 -5 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2967 -5 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Ш@хиризада +604 -7 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Прометей +875 -4 14.06.2024» +3
+4
Аленька26 +3047 -7 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Аленька26 +3047 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
новая_я_) +766 -7 пятница» +8
+6
Аленька26 +3047 -7 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
KissЮлик +2967 -5 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2594 -7 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
как часто заносите людей в черный список? » 24
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
как правильно платечко или платичко? » 36
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 67
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 62
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
как дела, девчонки? что нового? » 7
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 23
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»