|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.8, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -34 | ||||||
|
Совушка ДВ +5038 -2 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Birdie@ +50 +21 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Шмидт +4325 +3 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
новая_я_) +1487 +1 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Olgadobro +367 +16 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
Шмидт +4325 +3 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Аленька26 +5412 +3 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Эйва Шекер +2978 -2 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
OченьBезучая +332 +6 | воскресенье.» |
+5 +3 |
KissЮлик +4542 +16 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
Совушка ДВ +5038 -2 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
новая_я_) +1487 +1 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
ЯРыба@ +1512 +16 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
Миссис Дарси +2825 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Olgadobro +367 +16 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Шмидт +4325 +3 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Ринуся +570 +21 | всем приветик!» |
+8 +15 |
Шмидт +4325 +3 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Mmdms +1552 +16 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
OLIVOCHKA))) +1249 +16 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Аленька26 +5412 +3 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
Mmdms +1552 +16 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
Стройная +1521 +16 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
VikkI_boom +829 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Стройная +1521 +16 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
BuketSireni +575 +21 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Соня 89 +1603 +16 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
KissЮлик +4542 +16 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
Svetlanкa +4548 -2 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
KissЮлик +4542 +16 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
Прометей +1898 +16 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
OLIVOCHKA))) +1249 +16 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Ш@хиризада +342 +21 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
Шмидт +4325 +3 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Эйва Шекер +2978 -2 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1249 +16 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
liliya26 +1368 +21 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
Birdie@ +50 +21 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
Шмидт +4325 +3 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
Шмидт +4325 +3 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
Аленька26 +5412 +3 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Svetlanкa +4548 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Прометей +1898 +16 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
Д@ШуткА +2360 +16 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
SSS112 +1658 -69 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
Тили +746 +21 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Стройная +1521 +16 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2978 -2 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2825 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Бусинка Кэт +1273 +21 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +5038 -2 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 43 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 78 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 21 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
как вам платье на работу? » | 24 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 22 | |
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 13 | |
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 18 | |
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 11 | |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 5 | |
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 9 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 30 | |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 27 | |
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 42 | |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3273 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 20 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 25 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 | |
какое платье вам нравится больше? » | 1 | |
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 14 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 22 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 62 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 | |
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 31 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 41 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 26 | |
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 2 | |
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 2 | |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 | |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 20 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1306 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 | |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 44 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 | |
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 55 | |
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 | |
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 37 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 | |
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 | |
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 15 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 70 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 44 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 | |
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 53 | |
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 15 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 | |
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 | |
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 17 | |
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 65 | |
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 46 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
как вам паричок? » | 85 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 62 | |
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 22 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 | |
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 32 | |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 20 | |
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 15 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 1 | |
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 93 | |
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 35 | |
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 | |
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 46 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 20 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 13 |
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- все диеты»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |