КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 22.03.19 ПЯТНИЦА, 22 МАРТА, ОТВЕСА СЕГОДНЯ СНОВА НЕТ    
описание   
пятница, 22 марта, отвеса сегодня снова нет. вес встал погода пасмурная, утром был сильный туман. сегодня встала, сделала зарядку , помыла пол утром какая-то резкая боль в животе была, странно это... вроде бы и не с чего сегодня надо снова платить за квартиру - вопрос: где взять на это денег??? вжух и откуда-то возьмутся эти деньги
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 18.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
зарядка - 150 мин, работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин зарядка
сожгла: 1461 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +42
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3090 +67 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
Стройная +914 -24 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+11
SSS112 +2436 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Соня 89 +799 +67 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
Лисёночек 68 +776 -24 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +6
+8
ЯРыба@ +1014 -24 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
SSS112 +2436 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +5
KissЮлик +3090 +67 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
Тили +579 -23 17 июня, понедельник. (5:02)» +8
+6
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +9
+11
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +13
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +3
+6
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +10
+9
SSS112 +2436 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
Тили +579 -23 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
VikkI_boom +610 -27 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5
KissЮлик +3090 +67 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
как полюбить себя? » 19
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото оцените фото » 12
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
приставали ли к вам в детстве? » 75
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»