КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дашечкин 17.07.18 НА УЛИЦЕ ЖАРЕНЬ...ПЕКЛО..    
описание   
Приехала с тренировок, хорошо позанималась. Но конечно в такую жару тяжело...В четверг теперь на занятия, и подумаю то ли с утра сама в зал пойду..то ли вечером на стэп..ну как то посмотрим..
рацион   
рис- 10.00 гр Кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 66.60 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21
вода: 22.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 100.00 см.
ноги с Энви - 25 мин, пресс с ЭНВИ - 25 мин, растяжка - 25 мин, баня - 25 мин Занятие с ребенком
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5507 +5 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Стройная +1751 +1 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Стройная +1751 +1 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2377 +5 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
Прометей +2377 +5 25.05.2024» +3
+10
Стройная +1751 +1 25.05.2024» +3
+4
Эйва Шекер +3422 +7 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Mmdms +1899 +5 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Классика +5476 +7 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12
Д@ШуткА +2888 +5 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Стройная +1751 +1 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2377 +5 25.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
KissЮлик +5507 +5 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1
Svetlanкa +5536 +5 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6
KissЮлик +5507 +5 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Д@ШуткА +2888 +5 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Svetlanкa +5536 +5 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
Д@ШуткА +2888 +5 семнадцатый день луного цикла:» +1
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6
Классика +5476 +7 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
Классика +5476 +7 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12
Эйва Шекер +3422 +7 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Д@ШуткА +2888 +5 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
Стройная +1751 +1 25.05.2024» +3
+6
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6
Mmdms +1899 +5 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Тили +895 -1 25 мая, субота. (5:38)» +1
Классика +5476 +7 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12
Mmdms +1899 +5 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
новая_я_) +1816 вкусные деньки» +7
+3
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
SSS112 +2058 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Прометей +2377 +5 25.05.2024» +3
+10
Ринуся +700 +7 ура пятница!» +2
+6
новая_я_) +1816 вот и отвели последний звонок» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
KissЮлик +5507 +5 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Svetlanкa +5536 +5 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6
Д@ШуткА +2888 +5 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Прометей +2377 +5 25.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7
Svetlanкa +5536 +5 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
ЯРыба@ +1852 +1 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Соня 89 +1879 +5 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +5157 -1 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19
Шмидт сейчас на сайте +5157 -1 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
какой у вас крем с spf для лица? » 22
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»