Я строго соблюдала диету, чтобы добиться поразительного эффекта! Рацион Завтрак: - кофе без сахара со сливками, 100 грамм сыра - куриная грудка, салат из огурцов и помидоров Ужин: - 200 грамм нежирного творога, стакан кефира
0 |
- зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он
- девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным
- как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету?
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес!
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали ,
начало
-
Я бы не пережила такую диету) Мне вот к свадьбе, нужно было немного похудеть. Так мне в свадебном ателье, женщина посоветовала модельформ стройная мама. Я как раз уже на то время ребенка грудью не кормила. Купила без всяких раздумий. В результате за месяц, минус четыре килограмма, аппетит реально нормализовался, даже к сладкому стало меньше тянуть. Уже 3 месяца как закончила курс приема, вес так и остался на том же уровне.
-
дааааа.это крутое похудение без срывов.
-
ещё бы фото!
- нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там
- при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту?
- правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет?
- мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст?
- скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас приеду в город и с
- пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть?
- галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень
- вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по
- как вам платье? куда бы носили?
- призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами
- предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как
- как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше!
- вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать
- бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик,
- подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то
- какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины.
- что можете выделить в себе, что вам нравится?
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты.
- первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в
- работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих
- какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого
- сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать?
- зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне
- совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти
- стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей
- что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и
- вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала
- парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез,
- его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что
- у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала
- подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по
- как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится?
- почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы
- считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они
- на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас
- оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне
- подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет
- как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в
- как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь?
- неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его
- вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2
- питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в
- как вам такая блуза?
- вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне
- лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто
- у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер!
- знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать
- мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком
- как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки?
- после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что
- понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с
- зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера,
- с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно.
- можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика
- парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы
- депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько
- что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они
- поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком?
- какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор?
- как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными
- что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и
- фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно
- хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали?
- ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный
- к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай,
- подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее
- выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом
- пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то
- как отомстить работодателю который уволил не заплатив?
- какие имена для девочек сейчас популярны?
- что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним?
- это стильный образ на ваш взгляд?
- при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие
- мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только
- дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя
- 25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас
- пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда!
- вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол?
- 2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома
- родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать
- прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу!
- как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи?
- все темы» новые темы»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у нас сегодня было 34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо
- набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше, шла
- брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть
- сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в
- зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально по
- кошки могут быть полезны для психического здоровья детей.
- что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один банан, один
- работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют на
- доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю
- благодарность это первый шаг к гармони и любви.
- все дневники»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- все диеты»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |