Ха, вот здесь Вы не угадали!!!)))
НЕ курю! НЕ имею лишнего веса! НЕ повышен холестерин и давление ПОНИЖЕННОЕ(гипотония)!
На счёт Часто нервничаю и мало двигаюсь - это точно!
Ещё бы, при моём Пороке сердца!))))
Так что, чушь всё это!!! ;)-
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
-
Попробуй немного изменить свой образ жизни. Займись спортом: у того, кто бегает 20 минут в день, риск инфаркта снижается на 15 %. Подойдут аэробика, фитнес, ходьба, танцы, плавание. Когда сердечная мышца укрепляется, ей легче справляться со стрессом. Если же ты часто нервничаешь и переживаешь, тебе поможет йога.
Не забывай также о своих физиологических показателях (уровень сахара и холестерина в крови). Регулярно измеряй давление. У каждой десятой женщины и у каждого шестого мужчины оно слишком высокое (больше 140/90), что излишне переутомляет сердце.
_______
Не бывает 30-летних женщин. Бывают 18-летние девушки с 12-летним стажем....!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|