вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЗАКУСКА В ЧАШКЕ ИЗ АВОКАДО

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Авокадо — 1 шт
Креветки — 200 г
Помидор — 1 шт
Листья салата / Салат — 3 шт
Соль — по вкусу
Майонез — 2 ст. л.






способ приготовления:

Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, аккуратно убрать мякоть, оставить чашечки. Мякоть авокадо мелко нарезать.


Помидор нарезать небольшими ломтиками.


Креветки отварить и очистить.


Листья салата вымыть и порвать руками.


Смешать в чашке салатные листья, креветки, авокадо, помидор, немного посолить, добавить майонез. Вместо майонеза можно использовать оливковое масло. Перемешать.


Разложить салат в чашки из авокадо.


Приятного аппетита!



калорийность: 141.30 ккал./100гр


время приготовления: 20 мин.


раздел: праздничные


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru