вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ТРЕУГОЛЬНИКИ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМ, ЗЕЛЕНЬЮ, КУРИЦЕЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Лаваш — 3 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Курица — 500 г
Зелень — 1 пуч.
Сыр твердый — 180 г
Приправа — 1 ч. л.
Сметана — 3 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Масло растительное — 30 г






способ приготовления:

Шаг 1. Нарезаем курицу на кубики, отставляем в сторону. Затем измельчаем лук и также отставляем в сторону.


Шаг 2. Займемся приготовлением соуса. Мелко нарубить зелень, натереть сыр на самой мелкой овощной терке. Соединить эти ингредиенты, добавить приправы и сметану с майонезом в пропорциях 3:2. Если соус будет густым, можно добавить сметану. Для остроты можно добавить 1 зубчик чеснока.


Шаг 3. Курицу обжариваем на сковородке при среднем огне, добавив растительное масло, затем добавляем лук и также обжариваем до изменения цвета. Затем накрываем крышкой и даем протомиться 3 минуты. Снимаем с огня и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.


Шаг 4. Разрезаем на две равные половины лаваш, добавляем соус - 2 ст. л., распределяя по всей поверхности лаваша. Затем выкладываем в левый угол лаваша курицу с луком и заворачиваем треугольником. Когда все треугольники будут сформированы, приступаем к обжарке. Для этого нальем немного растительного масла на сковородку и выложим треугольники, предварительно обмакнув с двух сторон во взбитое яйцо.


Блюдо подавать горячим. Приятного аппетита!



калорийность: 191.40 ккал./100гр


время приготовления: 0 мин.


раздел: бутерброды


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru