вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

УЖАСНОЕ ТЕЛО - ТЯЖЕЛАЯ НОША. ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО ПЛАВАТЬ В БАССЕЙНЕ, ВОЗМОЖНО УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ? ПОСОВЕТУЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ДЕЛАЛИ ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ.

Всем привет. У меня жуткий целлюлит, сама себя запустила. + еще и растяжки фиолетового цвета. Был гормональный сбой. Лишний вес имею.
Вопрос: если регулярно плавать в бассейне, возможно убрать целлюлит? посоветуйте упражнения, которые вы делали при целлюлите.

следующая тема»
регистрация»

автор: di_yatsenko, 23.06.14 23:39 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +3324
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Обёртывания! Отличный вариант для ленивых! Но - только как один из составляющих вашей антицеллюлитной программмы!

  • 1. Купите контратубекс и мажте растяжки. (пока они не белого цвета вы еще можете их удалить этим кремом запросто)
    2. Плавание - отличная профилактика целлюлита
    3. Делайте антицеллюлитные обертывания в домашних условиях используя пищевую пленку, в инете море рецептов (например: голубая глина, пол пачки +10 капель апельсинового масла+корица+имбирь+ тёплая вода)
    4. Купите щетку с натуральной щетиной и делайте ей лимфодренаж, офигенная вещь
    5. Пейте много воды (от 1,5 литра в день, на худой конец литр)
    6. Любая физ нагрузка для разогрева мышц(где тепло-целлюлита не будет) например скакалка, эллиптический тренажер, беговая дорожка, просто бег, кардио упражнения или боди рок - Вариантов море.
    7. Можно попить зеленые коктейли со спирулиной. Ускорит ваш метаболизм и результаты.
    8. Регулярность - залог вашего успеха.
    Успехов

  • Превысить кол-во потрблеямых калл над полуаемыми.Либо липосакция.
    Других вариантов не существует.
    Про всякие банки-обертывания-массажи, которые советуют пельмешки(глуповатых людей, далеких от мира пп и фитнеса только так и можно называть) вобще молчу.Это не более чем маркетинг и пустая трата бабла

  • Измените питание, больше овощей, белка. А плавание реально помогает.

  • ответ для: Alain88


    Alain88 писал(а): диета! От мучного и сладкого растет очень знатный целлюлит, даже на худой попе !!

    это точно,целлюлит от неправильно питания.У меня подруга была худющая и тем неменее имела целлюлит на попе и животе,потому как любила пиццу,бутеры и прочий вредный перекус и фаст-фуд.

  • диета!
    От мучного и сладкого растет очень знатный целлюлит, даже на худой попе !!

  • За 3 недели бассеина, диеты ( не жесткой) и массажа банками , целлюлит почти исчез

  • а где тело???? целик это застойные явления.
    делайте себе просто массажи лимфодренажные, не надо банок, руки вполне помогут . Главное регулярно. Питание пересмотрите. Воды поболее пить и двигаться конечно .
    _______
    Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.

  • от него меня спасло только правильное питание. пью много воды чистой и много хожу. делаю пробежки по утрам

  • и я вакумную банку пользую и скраб из кофе,помогает

  • Диета лучшее средство, а бассейн только дополнение.

  • ответ для: di_yatsenko


    di_yatsenko писал(а): У меня варикозное расширение вен
    У меня тоже варикоз. до беременности я регулярно занималась (шейпинг+ иногда бассейн), после тренировки мазалась антицеллюлитным кремом и 2-3 раза в неделю делала уксусные обертывания (яблочный уксус и вода в равных пропорциях) и легкие массажи.
    Кстати и варикоз стал меньше (видимо от бассейна и уксуса яблочного (я им смазывала все ноги и живот)
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?» 52
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 12
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 19
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 28
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 5
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно. » 12
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 22
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 35
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 41
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 100
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 7
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 24
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 5
как любите время проводить в отпуске? » 15
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 24
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » 13
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 26
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 12
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 13
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » 13
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 23
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 27
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 6
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 18
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 9
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 45
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 17
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 24
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 62
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 53
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 14
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 54
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 12
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 18
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 85
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 26
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» 2
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 12
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 14
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 10
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 29
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 6
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 4
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 12
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 51
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 37
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 20
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 13
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 15
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 17
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 37
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 11
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 11
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 56
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru