У МЕНЯ 50 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ХОТЯ БЫ НА 10. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОФЕ, ПРОСТО ЖИТЬ БЕЗ НЕГО НЕ МОГУ. ПРИЧЕМ ПЬЮ ЕГО С ПЕЧЕНЬКАМИ, БУТЕРАМИ ИЛИ ПИРОЖЕНКАМИ.

начало

• Дрындындын 30.10.13 22:37
  
  девушка, извините за грубость, вы не дура случаем? вы похудеть хотите или печеньки лежа на диване жрать? ребенком свою лень, пожалуйста, не прикрывайте, это не оправдание. сидите дальше и нойте, какая я несчастная, пожирая свои печеньки с кофе. или займитесь, наконец, собой, своим питанием, наладьте ритм жизни, распределите нагрузки, не жалея себя, но и убиваться тоже не стоит. будьте честны перед СОБОЙ в первую очередь. не забывайте, что ваши лишние 50 кг - это боли в ногах, немобильность, это диабет, это проблемы с сердцем, суставами, костями, не говоря уж о чисто визуальных качествах, вам оно надо? а как вы будете внуков нянчить с этими проблемами? всё у вас получится, только для этого нужно что-то делать.
• Nasty,Girl 30.10.13 10:02
  
  PS и кофе можно пить сколько влезет, главное обычное молоко заменить обезжиренным, а сахар- заменителем....
• Nasty,Girl 30.10.13 10:01
  
  ну, что я могу еще посоветовать, только свою диету.... Попрбуйте диету дюкана, диета очень сытая, можно готовить себе печенюхи, конфеты, запеканки разнообразные и объем съедаемой пищи никак не ограничивается, главное кушать определенные продукты... Диетой то это назвать трудно, просто определенные принципы питания и что самое классное, ты постоянно худеешь, у меня в неделю стабильно уходит, 800 гр- 1 кг...
  Удачи вам!
• Fanny22 29.10.13 11:14

  ответ для: greatki

  
  +100000
• Мурлышка23 29.10.13 11:07

  ответ для: greatki

  
  

  greatki писал(а): так устаю! Пойду пожру лучше.

  Ага, вот это точно! Единственная радость-пожрать. Спасибо за советы!
• greatki 29.10.13 10:24
  
  Автор, может грубо прозвучит, но знаете, что я увидела прочитав Ваше сообщение?
  “Ой, какая я вся несчастная! Ничего не хочу делать. Целыми днями отмазки придумываю, чтобы не заниматься собой! Весь день на это уходит, так устаю! Пойду пожру лучше.“
  Прекратите жалеть себя и искать поводы ничего не делать. Проблема тут не в том, что Вы кофе любите, а в том, что Вы ничем не заняты. И едите Вы постоянно именно из-за этого. Правильно написали девочки: ночью спите. Глядишь и желание погулять днём появится. А перед этим - пресс покачайте или поприседайте. Это даже тише будет, чем мышкой щёлкать.
  С кофе можно творог или сладкую творожную массу кушать по чуть-чуть. Только не переусердствовать. А то калорий хоть и меньше, чем в пироженных и бутербродах, но тоже немало.
  Желаю Вам выйти из депрессии и взяться за себя!
• Рожденная летать 28.10.13 20:09
  
  Вместо печенек кушайте хлебцы доктор корнер
• Хулиг@нк@ 28.10.13 18:54
  
  качаете синди кроуфорд. доцю в люлю, а сами вперед заниматься. 40 минут и вы выжатая. проверенно
• Артур Пирожок 28.10.13 18:51
  
  кто хочет похудеть-тот ищет возможности, а кто не хочет-ищет причины
• sancho-p 28.10.13 18:39
  
  Интернет отключите, будете высыпаться. Апатия пропадет.
• Весёлый Ёжик 28.10.13 17:04
  
  Вы шутите, надеюсь. Увидев на себе полцентнера жира, вам хочется печенек????
  В зал вы не можете ходить, так как привязаны к ребенку... Помню, муж приходил с работы и часок сидел с сынишкой, а я на фитнес бегала. Сохранением фигуры почти в сороковник обязана ему.
  Конечно, не у всех такие мужчины. Найдите время заняться хотя бы дома зарядкой.
• Кошка_в_белом 28.10.13 16:53
  
  Неужели при лишнем весе в пол-центнера мало одного желания похудеть? Если б я увидела на себе 50 кг жира, я бы отвращение стала испытывать к сладостям сразу же.