Здраствуйте, уважаемый Михаил Гинзбург!!!
Суть в том, что в течении 10 дней нужно есть только кашу из нешлифованного риса (или пшеницы), сваренной в 5-7 частях воды и пить зеленый чай- 3 столовых ложки на 200мл кипятка, все солить морской солью. Пить кефир.
Выскажите, пожалуйста, своё мнение на счёт этой диеты...стоит ли на неё садиться???
с кефиром запоры не будут!!! я когда-то без кефира и соли на рисе сидела 7 дней, не знаю на сколько похудела, но одежда весела и живот прилип к позвоночнику. беда в том, что после по любому начинаешь есть, от не хватки других элементов для организма. И еще, самое главное и страшное, рис вымывает калий!!! Будь осторожна!!!лучше поседи 3 дня!!! успехов!!!!
монодиеты зло ...... максимум 3 дня и то это решительные меры ..... плюс ко всему рис крепит оч хорошо ..... стоит ли так мучать свой организм и так истощеный после зимы ?
мне кажется, ты с ума сойдешь. Где-то день на третий-четвертый. От однообразия. Я, кстати, слышала про подобную разгрузку, но ни соли, ни кефира там нельзя было