ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. КТО СО МНОЙ? ТРУДНО ЕЕ ВЫДЕРЖАТЬ?

начало

• *ЕLЕNА* 25.03.09 16:22
  
  Да, диетка не из легких. Кашу ведь нужно заваривать без соли. Получается не очень вкусно. Зато эффективная
• ФиМиДа 25.03.09 11:58
  
  Да что такое, дробь не ставится!!!!! по1/2 овощей, по половинке, короче!!!
• ФиМиДа 25.03.09 11:57
  
  ОЙЙЙЙЙ!!!! ОПЕЧАТАЛАСЬ, во вторник на обед не по 12 овощей конечно, а по 12!!!!!!
• ФиМиДа 25.03.09 11:55
  
  Девочки, я с понедельника села на ненё, но не так строго, два дня -1,8 кг, с вечера запариваю 100 гр. гречки 200 мл. кипятка,в понедельник завтрак: черный чай без сахара с лимоном и гречка- 2,3 ложки дисертные; обед: огурец, зеленый болгарский перец, сок 1/4 лимона, гречка, все перемешиваю, в 19 часов зеленое яблоко. Во вторник завтрак: черный чай без сахара с лимоном, 2,3 ложки гречки; обед: гречка, 12 помидора, 12 огурца, 12 редьки узбекской, сок 14 лимона, кефир 1%-150 гр., в 16 часов грейфрут, в 19 часов зелёное яблоко, в 21 час кефир 1%. Сегодня завтрак: 1 грйфрут, 1 стакан 1% кефира, 2 ложки гречки; в 11 часов чай зеленый без сахара, 44 гр. шоколада (не смогла удержаться от сладкого, теперь корю себя), в обед будет гречка с 1% кефиром, в 16 часов грейфрут, а на ужин опять зелёное яблоко и кефир. О дальнейших достижениях напишу завтра.
• МАТЬ КОСЯКА 25.03.09 10:52
  
  я с понедельника на ней, но для меня эт не диета, а разгрузочная неделька, всяк полезно
• LYALYAYA 25.03.09 10:49
  
  я послезавтра на нее сяду. гречка-1 стакан. вечером надо запарить ее 2мя стаканами кипятка.и ешь в течение дня. можно с кефиром или томатным соком
• Сапфир22 25.03.09 10:45
  
  А что именно входит в гречневую диету? Сколько ее съесть можно и т.д.
• _Мила_ 25.03.09 10:40

  ответ для: _СЛАДКАЯ_

  
  ага.... дешево и сердито....
• _СЛАДКАЯ_ 25.03.09 10:36

  ответ для: _Мила_

  
  решила на гречке посидеть?
• _Мила_ 25.03.09 10:34
  
  я с сегодня с тобой!