вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ! ПОМОГИТЕ НАСТРОИТЬСЯ!

Это какой-то кошмар. Уже второй месяц пошел, как я пытаюсь настроиться на сброс веса. Неделя -3 кг, потом срыв и +3 кг. И так целый месяц. Какой-то замкнутый круг!! Дала себе (и мужу) слово, что к 1 мая буду 52 кг. А у меня муж очень красивый мужчина, очень видный…Девченки на него заглядываются, а он любит стройных… Но делает мне скидку на то, что у нас двое детей и младшей всего 9 мес…Причем он не заставляет, это я сама….Да и сбросить-то надо всего ничего 8 кг. Посмотришь тут девочки сбрасывают по 10, 20, 30 кг…. Жесть. На сладком срываюсь, причем, если я его ем, то ем ОЧЕНЬ МНОГО. Как настроиться. Каждый день-очередной «понедельник»…Девочки, помогите, подскажите!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Инна50кг, 18.03.09 13:45 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +703
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»


  • Привет! Когда я отказалась от мучного и сладкого а организм требовал сахара, я съедала яблоко или другой сладкий фрукт и мне это за счастье казалось. Попробуй !, я вместо сахара на фруктозу перешла она полезней! ну а если очень сильно хочется съешь утром , до 12 но не вечером , для меня самыми трудными были 3 недел!!! Не переживай всё получится!

  • ответ для: atdhfkm


    Много. Очень много. Причем вечером. Могу съесть плитку шоколада, печенье, конфеты. Да все!!!

  • ответ для: atdhfkm


    А сколько ты сладкого в день съедаешь?

  • ответ для: Инна50кг


    Когда хочется сладкого я стараюсь есть горький шоколад или сухофрукты. Старайтесь лопать вкусняшки до 18.00-19.00. Это и вкусно ,и полезно, и сытно, и сладко. Побольше спорта и даже сладости не будут портить фигуру.

  • Да ты и так хорошо выглядишь,чего на себя наговариваешь.Я вон 25 после родов набрала,вот где караул!!!!

  • Не настраивать себя надо, а делать! И никому не говорить!

  • ответ для: atdhfkm


    Так вот как раз чувство меры куда-то теряется, почему-то... У меня вообще какая-то зависимость от сладкого. Я недавно даже ревела...реально...

  • Я пробовала диеты белковую, моно диеты и.т.д потратила на это 2 года, после начинала питаться как прежде и вес возращася! Хотя я читала что нужно менять образ питания на всю жизнь! Если есть предрасположенность к полноте. Но не верила, Вредные продукты можно употреблять, но не постоянно! После того как достигли желаемого веса , нужно взять за правело“ правельное питание“ и вес будет держаться! Повторюсь это не значит что нужно отказываться от всего любимого но вредного. Мера вот главное правило!

  • ответ для: Инна50кг


    нужно правильно питаться!!! чтобы похудеть достатчно сократить свой рацион до 1500 ккал - это мой рецепт))) + спорт!! ИТого будет по полкило в неделЮ ,по 2 кг в месяц, за 3-4 месяца скинешь, а с диетами будешь постоянно прыгать как гармошка туда -сюда

  • ответ для: Инна50кг


    я сама боюсь снова сорваться, но по настрою чувствую,что продержусь дольше,чем обычно)))

  • ответ для: Gerbera)


    Я могу продержаться неделю. Результаты радуют, муж говорит, что похудела... Потом щелчек и...срыв... Пипец какой-то!!! Хоть клятву уже пиши...

  • Я сама всю зиму не могла настроиться, но теперь както само пришло, уже третий день правильно питаюсь,не объедаюсь, как раньше. Наверна весна подействовала,скоро ведь снимать верхнюю одежду, скоро лето,всё будет видно. А хочется выглядеть идеально. Я тоже хочу сбросить 6-7 кг гдето, также удивляюсь девочкам,которые весят гораздо больше и они не срываются, а идут к своей цели. Мне совсем немного надо по сравнению с ними да,но вот...не получалось както всё.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете,какая участница сильно влюбится в 2026 году?»
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 22
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 3
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 20
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 5
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 19
ситуация. вы берёте отпуск и вскоре после него планируете уволиться, н»
какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может » 6
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 11
что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие » 3
вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на крес» 3
как повысить либидо у женщины? »
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 32
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 30
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? »
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 9
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 18
до скольки лет вы жили с родителями? » 11
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 23
кого также застала осенняя хандра, как поднять настроение? ничего не р» 3
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 30
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 27
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 8
когда в последний раз вам дарили цветы? » 4
вы больше любите холодный душ или горячий? » 12
как часто делаете делаете гигиену зубов? » 13
как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего друга: он во» 7
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 11
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 23
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 17
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 15
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 6
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 9
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 44
тема содержит фото что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит, что так» 37
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 11
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 12
кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте? » 18
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 20
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 13
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 1
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 10
что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям» 14
у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает» 13
что нового на сайте? что нового у участниц? » 32
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 36
как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других девушек» 8
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 24
тема содержит фото на концерт какой певицы из предложенных бы вы лучше сходили? » 22
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 25
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 19
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 22
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 35
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 62
какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42? » 2
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 15
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 12
кто-то проходил процедуру heleo4? есть эффект? »
как думаете, у кого из двух мужей выше харизма? » 8
на что влияет рейтинг? зачем его занижать другому участнику?» 21
у вас есть подобные штуки? » 18
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 14
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 31
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 26
тема содержит фото до какого возраста женщина очаруется таким парнем? » 23
для вас допустимо ударить мужчину? » 34
из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится? » 19
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 38
вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль? » 12
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 3
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 48
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 14
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 12
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 34
вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию» 11
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 24
тема содержит фото с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль? » 23
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 69
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 40
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 19
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 8
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 32
что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже мног» 12
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 36
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 244
это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце! » 5
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 22
если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее стоим» 12
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 59
что у вас на обед? что вкусненького за последнее время ели? » 12
тема содержит фото как вы считаете, на этих фото одинаковая талия? » 5
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 11
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 18
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 17
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 29
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 41
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 62
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 31
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru