| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дивергент 18.07.13 18:39
в вашем случае ничего «качать» пока не надо, ни попу, ни живот. В начале нужно привести ВСЕ мышцы в тонус- т.е. делать элементарную зарядку(чтобы так не уставали) + контрастный душ (тоже снимает усталость)
-
Принцесса траура 18.07.13 03:47
ответ для: Дивергент
да очень слабые( зимой занималась,и вот опять начала.. блин все тело на след день болит,парень масаж где то час делал спины,перестала болеть..сделала опять упрж.опять болит.ХАчуЗАМУЖ писал(а): А расскажите что у вас с мышцами они у вас ведь слабые? К концу дня сильно устают? Вообще спортом часто занимаетесь?
а я упрж делаю для ягодиц и пресса-_- -
Дивергент 17.07.13 22:32
А расскажите что у вас с мышцами— они у вас ведь слабые? К концу дня сильно устают? Вообще спортом часто занимаетесь? -
Принцесса траура 17.07.13 01:08
ответ для: Sweet86
я всех врачей вот в мае из за этого обходила,и там еще было головокружение, па всд и.т.пSweet86 писал(а): К другому сходите. С такими вещами не шутят! -
Принцесса траура 17.07.13 01:07
ответ для: 5gwmqnm9x46m
просто я не устала устала еще толком,вот если просто сейчас ногу поднять тоже трясется но не сильно, а когда упражнение делаю вообще как будто бы меня током бьют.СтройнеюВсерьёз писал(а): То, что после упражнений трясёт - это нормально, по-моему, мышцы перенапрягаются и какое-то время ещё приходят в себя. А так, да, идите к невропатологу -
Sweet86 17.07.13 01:01
ответ для: Принцесса траура
К другому сходите. С такими вещами не шутят! -
5gwmqnm9x46m 17.07.13 00:58
То, что после упражнений трясёт - это нормально, по-моему, мышцы перенапрягаются и какое-то время ещё приходят в себя. А так, да, идите к невропатологу -
Принцесса траура 17.07.13 00:58
ответ для: Sweet86
и там была, толком нечего не сказала мне, сказала что я молодая надо почаще гулять и витаминов понавыписывала)Sweet86 писал(а): Это не к эндокринологу, а к невропатологу надо!
но витамины пропила, нервничать перестала почти.. руки вроде перестали так сильно трястись, а тут теперь ноги дрожат.
при чем сильно, когда делала упражнение просто ппц,вроде бы еще и не устала а ноги сами трусятся .
представляю что парень подумал,ппц -
Sweet86 17.07.13 00:54
Это не к эндокринологу, а к невропатологу надо!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|