ДИЕТА НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА. КТО СО МНОЙ? КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ СПОСОБ ПИТАНИЯ ДЛЯ СЕБЯ, СПОРТ ОБЯЗАТЕЛЬНО.

начало

• Не подобрать ник 07.06.13 19:56
  
  привет) сегодня отвес 1 кг, плюс пресс качала и экспандер бабочка для ног и бедер
• m-e-x-i-k-o 06.06.13 08:50
  
  У меня отвес 1 кг ура ура) вчера сидела только на молоке и воду с лимоном пила .. сегодня на завтрак вода с лимоном и кофе с одной ложкой сахара. а то на работе вообще не соображаю уже ниче такая не внимательная стала (
  незнаю что сегодня кушать чтоб не было калорийно и чтоб снова был отвес или опять голодать или огурцы с помидорами поесть
• rina))) 06.06.13 08:10
  
  2 день - овощной, не удержалась с утра съела 5 штучек фиников (сладенького хочется, я вообще по жизни сладкоежка), но я думаю не страшно: сегодня же углеводный день)))
• rina))) 06.06.13 08:07
  
  я тоже обруч кручу)))) диета в принципе легко переносится
• dubaj 05.06.13 19:26
  
  ой..не кручу велосипед, но кручу обруч))
• dubaj 05.06.13 19:25
  
  привет всем! ну как диетка?! я вообще что то настроиться не могу, сегодня съела 2 яблока, 2 морковки, 2 мороженого ( в стаканчике), грамм 100 козинака, а и еще 5 печенек овсяного. второй день не кручу велосипед, правда кручу велосипед и махи ногами... эх...еще расстроилась муж не пускает со снохой и племяницей в турцию..хоть плачь...
• rina))) 05.06.13 08:04
  
  Ну вот первый день диеты 6 лепестков - рыбный.
• rina))) 05.06.13 08:03

  ответ для: dubaj

  
  диета рассчитана на 6 дней
• rina))) 05.06.13 08:01

  ответ для: rina)))

  
  на 6 дней
• rina))) 05.06.13 08:01

  ответ для: dubaj

  
  Диета рассчитана на дней, белково-углеводное чередование в таком порядке: 1 день-рыба, 2 день-овощи, 3 день-курица, 4 день-злаковый, 5 день-творожный, 6 день-фруктовый
• m-e-x-i-k-o 04.06.13 16:39
  
  ... по 8-миминутке у меня пресс на видео ...
• m-e-x-i-k-o 04.06.13 16:38
  
  ойй забыла .. сегодня на степпере позанимаюсь по 8-миминутке позанимаюсь + массаж в душе вакуумной банкой ..
  хочу худые ноги!
  Тип фигуры Груша!