КАК БЫСТРО ВЫ ВОССТАНОВИЛИ ФИГУРУ ПОСЛЕ РОДОВ? И ЧТО ДЛЯ ЭТОГО ДЕЛАЛИ?

начало

• LunnayaSonata 22.05.13 10:19
  
  НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА,месяца через 2 была уже меньше чем до беременности
• Северный 22.05.13 07:14
  
  после родов хорошо похудела кормя как зеведенная -8 кг к добеременному весу
• victoria bundhen 22.05.13 00:41
  
  Не портила )
• Jade_Jade 22.05.13 00:32
  
  uprathnenija, kormila grudju!
• Одинокая гармонь 21.05.13 14:30

  ответ для: MirroRReflectioN

  
  

  MirroRReflectioN писал(а): Да вот сколько читаю в нете, с самой кожей мало что сделаь можно, я конешно пока помагаю ей восстановится, обертываниями, контрасным душем, но к более решительным действиям через год только прийду, че ни попадя буду пробовать если не восстановится так то вроде почучуть втягивается

  ну тогда Вам удачи в это нелёгком деле!!!!!!!!!
• MirroRReflectioN 21.05.13 14:24

  ответ для: Одинокая гармонь

  
  Да вот сколько читаю в нете, с самой кожей мало что сделаь можно, я конешно пока помагаю ей восстановится, обертываниями, контрасным душем, но к более решительным действиям через год только прийду, че ни попадя буду пробовать если не восстановится так то вроде почучуть втягивается
• Elle_Mel 21.05.13 13:58

  ответ для: лёна))

  
  КАААААК?! расскажите!
• Одинокая гармонь 21.05.13 13:57

  ответ для: MirroRReflectioN

  
  

  MirroRReflectioN писал(а): Да сама собой горжусь! хоть это и не очень скромно одна вот проблема только осталась, растянутая кожа! так что жду когда год пройдет, надеюсь восстановится

  дааа, кожа - это проблема. Может, какие-то спец.физ. упражнения?
• Florenss1234 21.05.13 11:43
  
  я в первую беременность все скину при кормлении, а вот во вторую - при кормлении наьрала 20 кг+ 10 кг(за беременность). Сейчас пытаюсь скинуть, но вес почти не уходит. Думаю что гормоны еще дают о себе знать.
  И еще та диета которая подходила мне до родом, сейчас не подходит, вот ищу варианты.
  Сейчас 6 лепестваок - вес уходит но медленно.
  Фитнес 2 раза в неделю, вчера по совету тренера утром натащак начала бодифлексом заниматься - 15 мин.(на большее дети не позволят пока)
  Стараюсь привыкнуть снова не есть после 18.00 (на ГВ второй раз приходилось на ночь кушать - вот и разнесло так сильно, тоже одна из причин)
  Тренер сказал что в моем случае результат сразу виден не будет, будет медленно, надеюсь верно.
• MirroRReflectioN 21.05.13 11:19

  ответ для: Одинокая гармонь

  
  Да сама собой горжусь! (хоть это и не очень скромно) одна вот проблема только осталась, растянутая кожа! так что жду когда год пройдет, надеюсь восстановится
• kakrebenok 21.05.13 10:02
  
  я родила в ноябре,с роддома пришла как кость ходячая,ну думаю буду поддерживать фигуру и ограничила себя в сладком,жирном,вредном,да особо и нельзя это при кормлении)))но все равно зимой меня разнесло!весной тоже толстуха,летом я уже не кормила,села на диеты жесткие,вес просто стоял.раньше если бы я посидела на таких диетах и правильном питании от меня бы ничего не осталось,вес моментально слетал.теперь же я просто его держала чтоб хоть выше не попер.а потом на след.осень(ровно через год)я снова начала худеть и постепенно,постепенно пришла к тому какая была особо не напрягаясь.вот получается это у меня гормоны бушевали что ли....
• Одинокая гармонь 21.05.13 09:38

  ответ для: KKK!!!

  
  бывает))) у меня такая же проблема с планшетником. Пишу одно слово - он умничает и пишет другое совсем))