вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Решила попробовать выдержать пост. я не очень сильна в этом вопросе - перерыла кучу ссылок в инете. главное соблюдать:
- нет-животным жирам (мясо, рыба, масло, молочка и т.д.)
- чередовать сухоядение, горячую пищу без масла и баловать себя растительными
маслами и виноградным вином по субботам и воскресеньям
- в определенные праздничные дни не забыть что можно рыбку.
Но видимо все это можно назвать не большим словом “ПОСТ“,
а маленьким “диета“. Т.к. главное - это молитвы. воздержания и куча всего о чем я не имею ни малейшего понятия. Но все большое начинается с малого. Мое малое - назовем это “постная диета“.
Это далековато от богословия, но близко к правильному питанию и очищению организма.


И так девиз наш будет - “щи да каша - пища наша“


Давайте делиться советами, рецептами и просто поддерживать друг друга.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Moskal


    мне он тоже не понравился.

  • Всем приветик!Доброго вечерочка)
    Придерживаюсь Поста-первый раз вообще!Вс строго, первые 2 дня-воздержание от пищи.Сегодня-сухоядение-яблочки жевала)
    Только вотнижеуказанный календарь не порадовал...Не особо удобный)
    Там же дни чередуются, разве нет?
    Пн, ср, пт-сухоядение
    Вт, чт-растит пища без масла
    Сб, вс-растит пища с маслом...
    Хотя одно и тоже примерно)

  • ответ для: karaleva121


    что то я заинтересовалась этой чисткой..ты сама пробовала до конца все??
  • ответ для: Lacey


    ne boysa po pravilam kuwat' mozhno tol'ko raz v den' a v vihodnie -2 tak cto ot kaw tut ne popraviwsa
  • ответ для: tinygirl


    Да семя льна продв аптеке,только оно не молотое,его нужно помолоть в кофемолке!!!!!!!!!
  • ответ для: karaleva121


    ой.. и еще - а где можно это льненое семя взять? в аптеке?
  • ответ для: karaleva121


    Еще как интересно! расскажи, пожалуйста
  • ответ для: tinygirl


    Остальное (если интересно) напишу потом!!!!!Меня ждёт спорт зал и бассейн!!!
  • ответ для: tinygirl


    Всё начинаеться с чистки толстого кишечника!!
    Берться 100р молотого льняного семя,ливаеться нерафинированным подсолнечным маслом и 7 дней настаиваеться.Пить 10 дней 3 раза в день за 1 час до еды по 1 столовой ложке.Но если панкреатит или проблемы с желудком или печенью,то рекомендуетьс такую настойку:1 ст ложка молотого семя льна заливаеться одним стаканом кипятка,насто в принципе готов через 2 часа ,но лучше залить утром в термосе.Пить на ночь!И так каждый день заваривать!!!Но это надо пить 2-3 недели.Я пользусь 2м способом мне он больше нравиться!!!!!
    Второй этап
    Настой из трав:зверобой,ромашка,крапива,полынь горькая (1;1;1;0,5)Я сразу беру по коробке и смешиваю,а полыни пол пакета.1 ст л смеси на 1 ст кипятканастаивать 1 час.Пить 100гр. за 1 час до еды.Пить 10 дней.На период этих 2х этапов питание вегетар,алкоголь нельзя.Но можно мед (но только натуральный).Ты сразу поймешь что кишечник почистился (потеряешь 5-25 кг смотря какой вес).
    Чистка печени
    В день чиски печени питание овощное!!!Свеклу ззалить 1литром воды,замерить этот уровеньи долить ещё 2 литра воды.И кипятить до отметки 1л(примерно 2 часа).Остужаем свеклу и трём её в эту же воду,которая осталась.Получаеться свекольная каша,онадолжна кипеть ещё 20 минут.После процедить и разделить на 4 части.Принимать по 1й часи каждые 4 часа.После приёма ложимся и кладем грелку на правый бок и отдыхаем!!Если те это интересно ещё там 2 этапа (вытравление паразитов и востановление микрофлоры).Эту чистку нужно проводить2 раза в год.И тогда лишнего веса не будет никогда!А еще после чистки анализы как у младенца!!!!!!!!!
  • ответ для: karaleva121


    что за чистка?

  • Я собираюсь держать в этом году Великий Пост по уставу. Нашла в интернете хорошую ссылку на православный календарь, где четко и ясно указывается в какой день, что можно кушать, а что нельзя. Вот ссылка: неделя сырная седмица, то есть пища без мяса. А сам пост начинается со дня полного воздержания от пищи.
    Скажу о себе, что мне проще выдержать Великий Пост, чем 3х дневную диету. Возможно, потому что пост я посвящаю не себе, а Богу.
    В духовной части поста я поставила себе несколько задач:
    1. Читать каждый день утренние и вечерние молитвы, по 1 главе псалтырь и Новый Завет.
    2. Каждое воскресенье водить на причастие 10 месячную дочь.
    3. Не ворчать и не пререкаться с родными.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 21
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 12
тема содержит фото как вам тельце? » 28
у мужчин вы любите какой?» 18
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 29
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 6
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 5
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 30
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 29
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 92
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 21
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 20
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 2
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 12
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 19
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 3
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 2
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 24
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 13
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 14
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 16
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 73
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 19
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 28
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru