вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СИЖУ НА ДИЕТЕ, ХУДЕЮ, ТОЛЬКО НАЧИНАЮ ПИТАТЬСЯ, КАК ВСЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ НА КРУГИ СВОЯ. СТОЮ ВОТ СЕЙЧАС ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ, СМОТРЮ НА СЕБЯ И РЕВУ. ТАК НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ, В МАГАЗИНЕ ПОСТОЯННО СЛЫШУ: ВАШЕГО РАЗМЕРА НЕТ!

Девочки дорогие помогите дельным советом. Не могу справиться с лишним весом! То я его побеждаю, то он меня. После того как вышла замуж, поправилась на 10 кг(до замужества весила 65 кг, рост 176). Не знаю прям что делать, сижу на диете, худею, только начинаю питаться, как все возвращается на круги своя. Стою вот сейчас перед зеркалом, смотрю на себя и реву. Так надоело быть коровой, в магазине постоянно слышу“вашего размера нет!!!“ Мне стыдно за себя!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: odnaprotivvseh, 04.12.12 17:51 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1116
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Эллкин


    уже 8 лет на диетах сижу)
    _______
    Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз)

  • Для вас единственный выход это не диеты - а ПП, плюс скичать каллории!!! и спорт конечно подключать! и стресса для организма нет и для вас в том числе!

  • Худеть на до с умом. Не гнаться за быстрыми результатами практикую монодиеты. Здоровое похудение 1 кг в неделю. Каллории считайте, чтобы не меньше 1200, а то обмен веществ замедлится, и не больше 1500, хотя тут уже зависит от вашего образа жизни. Запомните, если вы худеете медленно, значит вес уходит за счет жира, а не за счет обезвоживания и потери мышечной массы.

  • Любые диеты - это зло! С любой диеты все равно когда-нибудь срываешься. Правильно девочки пишут, лучше ПП ничего нет. И правильное питание должно быть на всю жизнь. Измените отношение к еде, не делайте из неё культа. Знаете как сильно помогает прислушивание к себе! Сразу начинаем понимать голоден твой желудок или нет.

  • ответ для: odnaprotivvseh


    odnaprotivvseh писал(а): Сдавала на щитовидку года 2 назад анализ,вроде было все нормально. У меня просто какая-то зависимость от еды, если сажусь кушать то могу смести все подряд не разбирая!

    Вот видите, а в теме написали, что набираете, когда начинаете питаться нормально. Сметать все подряд - это очень ненормально.

  • быть стройной это постояноо себя сдерживать в еде и быть полуголодной( когда худеешь постепенно к этому привыкаешь и пустой желудок не напрягает а отсутствие еды не кажется ужасным) невозможно кушать от пуза в свое удовольствие и быть стройняшкой, рано или поздно всегда придется выбрать что то одно либо много вкусно кушать либо быть стройной, выберете то что вам ближе задайтесь целью и у вас непременно все получится

  • ответ для: Delafee


    Ну у вас я думаю своя такая фигура изящная, вы никогда и не сидели на диетах.

  • У меня то же самое всю жизнь. 6 лет назад похудела на 19 кг резко,за месяца 3 и теперь стоит начать есть как нормальные люди,а не голодать,так за пару дней могу 5 кг набрать.

  • раз вашего размера нет-значит раскупили!значит ходовой размер.Мысли позитивно

  • Не сидите на диетах, переходите на ПП!

  • лучше не диеты, а правильное питание на всю жизнь. потому что после диет кг возвращаются.

  • Девушка, не переживайте, по хорошему надо не на диетах сидеть, а в целом пересмотреть свой режим питания, вот мы пишите с мужем часто едите, так ешьте, но салат, или творог, в общем не переедайте и следите за калорийностью блюд.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 7
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 8
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 6
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 7
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 10
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 5
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 8
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 20
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 3
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 20
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 20
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 2
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 4
какой ваш любимый дезодорант? » 21
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 15
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 24
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 1
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 10
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 20
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 31
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
почему с возрастом портится фигура? » 21
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 26
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru