вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СИЖУ НА ДИЕТЕ, ХУДЕЮ, ТОЛЬКО НАЧИНАЮ ПИТАТЬСЯ, КАК ВСЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ НА КРУГИ СВОЯ. СТОЮ ВОТ СЕЙЧАС ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ, СМОТРЮ НА СЕБЯ И РЕВУ. ТАК НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ, В МАГАЗИНЕ ПОСТОЯННО СЛЫШУ: ВАШЕГО РАЗМЕРА НЕТ!

Девочки дорогие помогите дельным советом. Не могу справиться с лишним весом! То я его побеждаю, то он меня. После того как вышла замуж, поправилась на 10 кг(до замужества весила 65 кг, рост 176). Не знаю прям что делать, сижу на диете, худею, только начинаю питаться, как все возвращается на круги своя. Стою вот сейчас перед зеркалом, смотрю на себя и реву. Так надоело быть коровой, в магазине постоянно слышу“вашего размера нет!!!“ Мне стыдно за себя!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: odnaprotivvseh, 04.12.12 17:51 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1113
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Эллкин


    уже 8 лет на диетах сижу)
    _______
    Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз)

  • Для вас единственный выход это не диеты - а ПП, плюс скичать каллории!!! и спорт конечно подключать! и стресса для организма нет и для вас в том числе!

  • Худеть на до с умом. Не гнаться за быстрыми результатами практикую монодиеты. Здоровое похудение 1 кг в неделю. Каллории считайте, чтобы не меньше 1200, а то обмен веществ замедлится, и не больше 1500, хотя тут уже зависит от вашего образа жизни. Запомните, если вы худеете медленно, значит вес уходит за счет жира, а не за счет обезвоживания и потери мышечной массы.

  • Любые диеты - это зло! С любой диеты все равно когда-нибудь срываешься. Правильно девочки пишут, лучше ПП ничего нет. И правильное питание должно быть на всю жизнь. Измените отношение к еде, не делайте из неё культа. Знаете как сильно помогает прислушивание к себе! Сразу начинаем понимать голоден твой желудок или нет.

  • ответ для: odnaprotivvseh


    odnaprotivvseh писал(а): Сдавала на щитовидку года 2 назад анализ,вроде было все нормально. У меня просто какая-то зависимость от еды, если сажусь кушать то могу смести все подряд не разбирая!

    Вот видите, а в теме написали, что набираете, когда начинаете питаться нормально. Сметать все подряд - это очень ненормально.

  • быть стройной это постояноо себя сдерживать в еде и быть полуголодной( когда худеешь постепенно к этому привыкаешь и пустой желудок не напрягает а отсутствие еды не кажется ужасным) невозможно кушать от пуза в свое удовольствие и быть стройняшкой, рано или поздно всегда придется выбрать что то одно либо много вкусно кушать либо быть стройной, выберете то что вам ближе задайтесь целью и у вас непременно все получится

  • ответ для: Delafee


    Ну у вас я думаю своя такая фигура изящная, вы никогда и не сидели на диетах.

  • У меня то же самое всю жизнь. 6 лет назад похудела на 19 кг резко,за месяца 3 и теперь стоит начать есть как нормальные люди,а не голодать,так за пару дней могу 5 кг набрать.

  • раз вашего размера нет-значит раскупили!значит ходовой размер.Мысли позитивно

  • Не сидите на диетах, переходите на ПП!

  • лучше не диеты, а правильное питание на всю жизнь. потому что после диет кг возвращаются.

  • Девушка, не переживайте, по хорошему надо не на диетах сидеть, а в целом пересмотреть свой режим питания, вот мы пишите с мужем часто едите, так ешьте, но салат, или творог, в общем не переедайте и следите за калорийностью блюд.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 18
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 7
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 8
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 1
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 30
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 24
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 7
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 8
какой ваш любимый дезодорант? » 19
почему с возрастом портится фигура? » 21
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 1
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 26
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 16
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 4
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 4
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 6
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 13
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 13
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 3
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 4
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 6
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 15
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 1
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 22
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
было ли у вас это в необычном месте? » 30
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru