| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Флористика 30.07.12 11:45
по сути будет 100г гречки и остальное просто вода. а от воды никто не поправлялся еще) -
Lana-30 30.07.12 00:54
значит стакан варенной гречки получится из 1/3 стакана сухой.
1/3 стакана сухой гречки = 70 гр
0,7*335=235 кал на стакан варенной гречки. -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:54
ответ для: Golden*middle
спасибки -
Golden*middle 29.07.12 23:51
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
Понятно, ну хорошее дело,удачи. -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:48
ответ для: Golden*middle
нет))я просто считаю каллории днем кушаю углеводы+белки вечером белки)бывает перловку кушаю овсянку. вот как то так) -
Golden*middle 29.07.12 23:45
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
Что за диета?Не гречневая? -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:41
ответ для: Golden*middle
аа спасибо))а то я уж испугалась что ем в 2 раза больше каллорий -
Golden*middle 29.07.12 23:41
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
Конечно,если варить в воде,сама подумай набухает она от воды.., значит что в 100г то и в 300г -
Golden*middle 29.07.12 23:39
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
100 грамм это 2/5 стакана -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:38
ответ для: Golden*middle
а если в 100 граммах гречки 300 каллорий то в вареной так же 300 и останется? -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:37
ответ для: Peeta Mellark
аа вот оно как))))))я думала так же 100 грамм остается т.к там же вода)тоесть получается что надо в 2 раза меньше класть ??а сколько примерно это 100 грамм как определить по стакану?половина будет? -
Golden*middle 29.07.12 23:36
Ну так же вода,она за счёт воды набухает,так что беги в счёт не варёную.А обычную.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|