| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Флористика 30.07.12 11:45
по сути будет 100г гречки и остальное просто вода. а от воды никто не поправлялся еще) -
Lana-30 30.07.12 00:54
значит стакан варенной гречки получится из 1/3 стакана сухой.
1/3 стакана сухой гречки = 70 гр
0,7*335=235 кал на стакан варенной гречки. -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:54
ответ для: Golden*middle
спасибки -
Golden*middle 29.07.12 23:51
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
Понятно, ну хорошее дело,удачи. -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:48
ответ для: Golden*middle
нет))я просто считаю каллории днем кушаю углеводы+белки вечером белки)бывает перловку кушаю овсянку. вот как то так) -
Golden*middle 29.07.12 23:45
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
Что за диета?Не гречневая? -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:41
ответ для: Golden*middle
аа спасибо))а то я уж испугалась что ем в 2 раза больше каллорий -
Golden*middle 29.07.12 23:41
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
Конечно,если варить в воде,сама подумай набухает она от воды.., значит что в 100г то и в 300г -
Golden*middle 29.07.12 23:39
ответ для: ЖирНая КоТлеТА
100 грамм это 2/5 стакана -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:38
ответ для: Golden*middle
а если в 100 граммах гречки 300 каллорий то в вареной так же 300 и останется? -
ЖирНая КоТлеТА 29.07.12 23:37
ответ для: Peeta Mellark
аа вот оно как))))))я думала так же 100 грамм остается т.к там же вода)тоесть получается что надо в 2 раза меньше класть ??а сколько примерно это 100 грамм как определить по стакану?половина будет? -
Golden*middle 29.07.12 23:36
Ну так же вода,она за счёт воды набухает,так что беги в счёт не варёную.А обычную.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|