вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ. ЗАВТРА НАЧИНАЮ, КТО СО МНОЙ?

Меню Диеты «6 лепестков»
День 1.


Рыбная монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.


День 2.


Овощная монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.


День 3.


Куриная монодиета.


Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.


День 4.


Злаковая монодиета.


Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.


День 5.


Творожная монодиета.


Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.


День 6.


Фруктовая монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.


Девчата, завтра начинаю, кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: ms,lesi, 05.06.12 14:57 все темы»
комментарии: +71, просмотры: +2976
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Девочки возьмите меня)
    завтра начинаю,сегодня разгрузка,вес 70,хочу хоть 5кг за недельку)

  • ответ для: СветланочкаЯ


    СветланочкаЯ писал(а): Девченки привет У кого какие результаты на этой диетке?А то я после протасовки хочу на ней посидеть.
    результат был неплохим, пока не пошла к подружке, которая меня во всю откармливает ))))))
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • Девченки привет У кого какие результаты на этой диетке?А то я после протасовки хочу на ней посидеть.

  • кто сейчас на этой диете? И кто сколько скинул. Я второй день, почти не скинула тк до этого сидела на разгрузках несколько дней

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): спасибо!!! Точно, попробую
    ну и молодец, правильно!!! хуже точно не будет )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • ответ для: ms,lesi


    ms.lesi писал(а): а вы попробуйте просто 5 дней на ней посидеть, первый день на разгрузке и начните с овощей сразу
    спасибо!!! Точно, попробую)))))))))

  • ответ для: marykitty


    marykitty писал(а): вот и последний денечек диеты почти всю диету ела оч мало,только вчера нажралась вечеромподруга пригласила в сад там конечно курочку на костре запекли салат картошечка и т д а у меня творог по расписаниюну я правда только грудку съела и все...ни картошку ни салат я не ела...но все равно чувствовала себя бочкой и обжоройзато ягод насобирали на сегодняшний деньтак что буду клубничку и пару персиков у меня есть на сегодня

    ну умничка, что мало поела ))) я вот опять наела вчера вечером ((( поехали по магазинам после работы, целый день ходили, так устала дико, и только в 11 покушать сели ((( я была ужаааасно голодная ((((((((( теперь думаю о том, что нужно разгрузку устроить и по новой сесть )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): аха, прям не переношу ни в каком виде, а так хочется поробовать эту диетку Спасибо за ответ!!
    а вы попробуйте просто 5 дней на ней посидеть, первый день на разгрузке и начните с овощей сразу )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • вот и последний денечек диеты почти всю диету ела оч мало,только вчера нажралась вечером)))подруга пригласила в сад там конечно курочку на костре запекли салат картошечка и т д))) а у меня творог по расписанию)))ну я правда только грудку съела и все...ни картошку ни салат я не ела...но все равно чувствовала себя бочкой и обжорой)))зато ягод насобирали на сегодняшний день)))так что буду клубничку и пару персиков у меня есть на сегодня))))

  • ответ для: ms,lesi


    аха, прям не переношу ни в каком виде, а так хочется поробовать эту диетку((((( Спасибо за ответ!!

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): а рыбу можно чем нибудь заменить? Ответьте пожалуйста!!!!!!!!!!!!
    я думаю, что нет, если честно..потому что не зря это все так разделили ( вы, наверное, рыбу не едите (
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • а рыбу можно чем нибудь заменить? Ответьте пожалуйста!!!!!!!!!!!!
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 2
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 5
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 16
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 30
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 9
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, , угрожает уходо» 6
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 7
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 11
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 6
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 6
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 2
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 23
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 27
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 1
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 20
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 14
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 4
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 8
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 12
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 11
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 57
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 33
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 14
где работали или работают ваши родители? » 46
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 13
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 15
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 7
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 78
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 15
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 38
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 9
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 21
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 15
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru