вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ. ЗАВТРА НАЧИНАЮ, КТО СО МНОЙ?

Меню Диеты «6 лепестков»
День 1.


Рыбная монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.


День 2.


Овощная монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.


День 3.


Куриная монодиета.


Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.


День 4.


Злаковая монодиета.


Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.


День 5.


Творожная монодиета.


Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.


День 6.


Фруктовая монодиета.


Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.


Девчата, завтра начинаю, кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: ms,lesi, 05.06.12 14:57 все темы»
комментарии: +71, просмотры: +2993
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Девочки возьмите меня)
    завтра начинаю,сегодня разгрузка,вес 70,хочу хоть 5кг за недельку)

  • ответ для: СветланочкаЯ


    СветланочкаЯ писал(а): Девченки привет У кого какие результаты на этой диетке?А то я после протасовки хочу на ней посидеть.
    результат был неплохим, пока не пошла к подружке, которая меня во всю откармливает ))))))
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • Девченки привет У кого какие результаты на этой диетке?А то я после протасовки хочу на ней посидеть.

  • кто сейчас на этой диете? И кто сколько скинул. Я второй день, почти не скинула тк до этого сидела на разгрузках несколько дней

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): спасибо!!! Точно, попробую
    ну и молодец, правильно!!! хуже точно не будет )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • ответ для: ms,lesi


    ms.lesi писал(а): а вы попробуйте просто 5 дней на ней посидеть, первый день на разгрузке и начните с овощей сразу
    спасибо!!! Точно, попробую)))))))))

  • ответ для: marykitty


    marykitty писал(а): вот и последний денечек диеты почти всю диету ела оч мало,только вчера нажралась вечеромподруга пригласила в сад там конечно курочку на костре запекли салат картошечка и т д а у меня творог по расписаниюну я правда только грудку съела и все...ни картошку ни салат я не ела...но все равно чувствовала себя бочкой и обжоройзато ягод насобирали на сегодняшний деньтак что буду клубничку и пару персиков у меня есть на сегодня

    ну умничка, что мало поела ))) я вот опять наела вчера вечером ((( поехали по магазинам после работы, целый день ходили, так устала дико, и только в 11 покушать сели ((( я была ужаааасно голодная ((((((((( теперь думаю о том, что нужно разгрузку устроить и по новой сесть )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): аха, прям не переношу ни в каком виде, а так хочется поробовать эту диетку Спасибо за ответ!!
    а вы попробуйте просто 5 дней на ней посидеть, первый день на разгрузке и начните с овощей сразу )
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • вот и последний денечек диеты почти всю диету ела оч мало,только вчера нажралась вечером)))подруга пригласила в сад там конечно курочку на костре запекли салат картошечка и т д))) а у меня творог по расписанию)))ну я правда только грудку съела и все...ни картошку ни салат я не ела...но все равно чувствовала себя бочкой и обжорой)))зато ягод насобирали на сегодняшний день)))так что буду клубничку и пару персиков у меня есть на сегодня))))

  • ответ для: ms,lesi


    аха, прям не переношу ни в каком виде, а так хочется поробовать эту диетку((((( Спасибо за ответ!!

  • ответ для: ангел Кастиэль!!


    Говорю как есть писал(а): а рыбу можно чем нибудь заменить? Ответьте пожалуйста!!!!!!!!!!!!
    я думаю, что нет, если честно..потому что не зря это все так разделили ( вы, наверное, рыбу не едите (
    _______
    Хочу, чтоб мои мечты все сбылись...

  • а рыбу можно чем нибудь заменить? Ответьте пожалуйста!!!!!!!!!!!!
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 15
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 85
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 14
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 9
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 7
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 13
кухня подскажите пожалуйста какая кухня по цвету можете подойти? фото » 4
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге»
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 11
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 2
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 3
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 6
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 23
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 16
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 6
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 6
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 3
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 26
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 14
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 5
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 13
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 17
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 29
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 7
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 14
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 17
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 3
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 9
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 6
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 4
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 22
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 2
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 15
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 45
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
какой размер одежды вы носите? » 18
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 7
какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет он или» 6
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 19
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru