а с вами пытались познакомиться таксисты или» +21
какова вероятность забеременеть после овуляции, за» +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871168
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ! Я ПОБЕДИЛА ЖИР! БЫЛА ПАМПУХА, А СТАЛА ТАКАЯ КРАСОТКА! ФОТО!

Мое похудение на 30 кг за 4 месяца!


История моя банальна, с мужем прожила 20 лет, казалось все было отлично, но влюбился в молодую, красивую, самостоятельную, свободную, с хорошей зарплатой.


Пришел, сказал ухожу. У меня стресс, хотя обычно проблемы все заедала, но тут аппетита совсем не было, заставляла себя съесть хотя бы желе. В результате вес стал уходить по килограмму в день.


Решила не останавливаться, ходила на ролико-вакуумный массаж.


Мой уход за телом:


- каждый день мажу гель корректор антицелюлитный Черный жемчуг


Занятия спором:


- раз в неделю хожу на йогу


Как я худела:


- сократила порцию,


- не ем:
сладкое и мучное, хлеб и после трех не ем



Теперь себе позволяю на семейных застольях, но в меру и на следующий день разгружаюсь, пью только воду.


Вес был 125-127 кг, колебался.


Живот только сначала бурчит, а потом привыкает, уже спокойно готовлю вечером для семьи, а если какие-то вкусности, то откладываю на утро, а утром могу на них даже и не посмотреть.


Да, муж вернулся. Приятно особенно, когда он говорит - теряю тебя в магазине, только по дочке и узнаю где ты!


Мое фото до и после:



автор: msr3xfa96z2e, 12.05.12 10:50
комментарии: +93, просмотры: +66329
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оделись бы вы так? » 54
это стоит купить! пишите вещи, косметику, после покупки которых вы были безмерно » 27
кем работает ваш парень/муж? » 49
дракоша скрыл, что женат и имеет ребенка! собирались пожениться. он сказал, » 44
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » 77
будут терпеть даже с дурным характером, если ты красивая! а обычную терпеть » 14
тот, что постарше, стал шипеть и рычать, высунул язык и начал как будто блевать! » 4
как вы понимаете эти слова? ими можно охарактеризовать ваше отношение к жизни, » 16
сегодня в парке ударила тетку, дала ей смачную затрещину, которую она заслужила. » 859
распределите данные женские имена по красоте » 10
мусор выношу с электрошокером: пыталась напасть одна дворовая. котику приходится » 20
ночью начал ругаться матом на всю квартиру, я в жизни не слышала от него таких » 27
встречались ли вы с таким типом людей, с которыми нельзя мириться первыми? » 22
как понять по поведению парня, что он хочет только интима? вроде как и не расстались, » 5
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » 28
тема содержит фото нужно идти на похороны. нормально ли синий цвет в таком варианте или что-то » 29
кто колол гонал (или пурегон - гормон для стимуляции) в живот? поделитесь опытом! » 43
бывает, что вам дома скучно? что не хотите возвращаться домой? » 19
должны привезти мебель, но сборка через неделю! переживаю что сейчас оплачу, » 7
ваши мужчины прячут телефон или кладут экраном вниз? мой кладёт экраном вниз, » 39
низкая зп, бесполезные бумажки, начальство-самодуры. где лучше: в бюджете или » 13
не отдают штаны в швейном ателье! такое ощущение, что они их просто испортили » 15
подарите мне новенькие подарочки, для поднятия настроения. что за сегодня произошло? » 16
тема содержит фото как так? солнце, жара, неужели сентябрь? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? » 7
сколько раз ваш муж видится с ребёнком от первого брака? сколько ему лет? где » 14
живём вместе уже 4-ый год, а замуж не зовёт! 1,5 года уже напрямую спрашиваю, » 65
остановлюсь у тебя! и остается на 3 месяца! неудобно перед подругой и не хочу » 18
тема содержит фото эко-шубка зелёного цвета. купили бы, носили бы, стоит ли покупать? » 16
вы ходите гулять или сидите дома? » 18
есть девушка, но предложил другой свободные отношения! а ведь можно гулять » 12
тема содержит фото золотая осень - моя любимая пора. осенью я первый раз влюбилась. давайте делиться » 17
как посмотреть сколько минусов и плюсов тебе наставили за все время? » 2
девочки, а поделитесь, кто как залетел? я сейчас спрашиваю у тех, кто именно » 80
сказал, что у меня никогда не будет семьи, если родители будут вмешиваться » 12
всегда делаю фото и выкладываю в историю, чтобы те друзья видели как мы прекрасно » 9
от симпатии и страсти до ненависти. не представляю свою жизнь без него. сейчас » 4
чуть ли не до 5 месяца носят каблуки! а кто-то пишет, что нельзя - угроза. » 26
как вы заказываете вещи по интернету? это же как кот в мешке. хочется узнать: » 19
женятся ли мужчины без любви, просто по симпатии? может их угнетает одиночество? » 11
вы соответствуете описанию своего знака зодиака? вы с партнёром совместимы? » 15
тема содержит фото идут ли мне эти очки? стоит ли их оставлять? сейчас в моде более круглые, большие » 17
пришла покрасить корни, мастер обещала подобрать тон в тон, в итоге на русый »
платный врач не даёт свой телефон! а если я заболею не в те дни, что она принимает? » 32
он хочет ребенка! ему 38, детей у него нет мне 26, как решиться родить? » 20
его любимое занятие - сидеть в машине и болтать! вытащила погулять и каждый » 17
как понимаете на первых свиданиях, что он не играется? разговоры о будущем, » 19
кто-нибудь пользовался рассрочкой в этом магазине? что нужно для оформления »
тема содержит фото вы считаете данную актрису и модель самой красивой женщиной среди актрис? » 12
стеснение испытываете? как проходит процедура? » 14
почему в наше время многие женщины так негативно реагируют на все, что связано » 171
родители едут знакомиться с женихом, а то за столько лет всё никак не виделись! » 18
заявила, что алименты платить больше не будет! в таком случае больше внука » 18
если мать мне нагрубит, я отвечаю тем же. сегодня начала пинаться. мне просто » 18
моя последняя косметическая покупка! делимся! начну я! » 63
сильное кровотечение, а мне с врачом связаться не дают! я деньги плачу немалые! » 50
смотри фото, читай анкеты и начинай писать! все у тебя легко и просто! что » 96
за 2 года не было сюрпризов! ты не ценишь, что я делаю для тебя! на др, 8 марта » 22
корона косит наши ряды? что вообще происходит? » 32
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » 20
предложил сделать ему, теперь я испытываю страх. жалеть начала, что опять с » 16
как вам стих, какие чувства вызывает? что нравится, что нет? » 12
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » 25
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » 25
плюсаните или минусните мой коммент и напишите сколько их у меня! просто любопытно » 3
у кого есть время и желание попрактиковаться? кто может сказать несколько слов » 3
почему подарок на сайте не получается подарить приватно (скрыть ник от участницы), » 4
тема содержит фото либо я слишком испорченная стала, но нормально в детской книге так выражаться? » 21
видела молодые парочки с детьми и стало так грустно! скучаю по уте из отдела » 57
как стать толстокожей и равнодушной? если кого-то обидели, мучали, то в моей » 6
вы согласны, что по настоящему счастливой женщину делает рядом мужчина? » 16
мадам вредная с мега закидонами! с ней должны говорить шёпотом, а она кричать »
помешана на тряпках и косметике. бесит! я не гламурная девочка. меня сам процесс » 28
кто замужем и не разводился? сразу при знакомстве с ним поняли, что это именно » 16
почему не предполагается варианта, что мужчине брак нужен больше, чем женщине? » 46
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » 28
сезонные распродажи: удачная покупка или обман покупателей? что думаете? » 81
дедушка постоянно придумывает себе болячки, каждый день на это жалуется, может » 7
как соблазнить мужчину-коллегу? чтоб ничего не было интимного, но влюбился. » 25
кто прощал измену мужу? как вы потом жили? подруга узнала об измене мужа, детей » 38
не хочется опозориться! внешность ужаснее, чем в жизни! фотки эти будут висеть » 17
бесплатное эко только для пар, которые не могут забеременеть! для женщины без » 7
хватит деньги тратить! удавится и ничего не купит! лучше деньги на пиво и сигареты » 8
видел его сегодня, около полуночи с букетом роз. я: кого его? а он: мужа твоего! » 9
деньги очень портят людей! замечала, что добрый человечный мужчина без денег, » 31
стоит ли менять йодомарин на sоlgar? » 23
полностью рыжими, такого насыщенного цвета, могут быть только коты, а трёхцветными » 6
ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше кисломолочных продуктов » 13
начинаю худеть по программе джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней и хождение » 4
умеешь борщ готовить? наконец-то заговорил! давно не вела беседу с парнями. » 23
могу ли я взять больничный лист у врача из частного мед центра? у меня всякие » 1
у всех дочери как дочери, а ты никому не нужна! ни тепла, ни тёплых слов от » 49
оооу, почему тебя так обсыпало? и говорят так те, кто с желтющими зубами! но » 18
как перестать лениться? я очень ленивая и, даже понимая это, ничего не могу » 25
какие книги расширяют словарный запас и дают выражать мысль красочнее? » 8
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 17
неадекватный сосед! в два часа ночи он так орёт, что находиться в комнате » 7
я очень ленивая и неаккуратная, мне от этого уже самой противно, убираться » 35
сильно завидую богатым, которые могут позволить себе купить любую квартиру, » 40
понравился охранник, а я ему нет, иначе бы подошёл и познакомился! остался » 31

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +551 +204 с утра уже была у врача, выписали мне мочегонку. и проверять давление.» +30
+7

KsenKsen +64 +2 20.10.2020» +3
+6

Классика +3479 -3 моё меню на сегодня:» +3
+22



Victoria_88 +1217 +204 20.10.2020 вечер»улыбчивое +4
+1



Жиротучка +470 +1 я вернулась.» +7
+11



Рукоделкина +231 +185 сын подал заявление в загс.» +5
+6


SSS112 +3770 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»улыбчивое +34
+24



Elle Nina +290 +204 второй день второй недели маги» +10
+10
Планет@ +661 -76 скоро уже и год заканчивается, можно продумывать подарки для близких.» +2
+1



ловлю +601 начну неделю с ведения правильных привычек.1. выпивать норму воды.моя» +10
+21



Mmdms +1193 -76 - что ты попросишь у деда мороза на нг 2021?- пощады.» +11
+12
Классика +3479 -3 люблю нашу галю! (предложение)» +6
+21



горячая +2636 +3 20.10.2020 еще 10 грам отвес»задумчивое +16
+16




Классика +3479 -3 сегодня тоже тренировка. цифры.» +7
+33



OLIVOCHKA))) +1165 +185 всем доброго вечера! волокусь с работы домой. вот думаю, маски на нас» +6
+10



ФиФфа +559 -76 так хочу спать» +6
+8



Xозяйк@ +208 -76 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +6
+3
-Мася- +1888 -93 заболевших коронавирусом в омской области вдвое больше, чем выздоровевших» +1
+15



Планет@ +661 -76 чего-то так селёдки мне захотелось, буду сейчас с работы идти зайду и» +1
+7



Svetlanкa +4065 -3 привет всем! сегодня в планах работа, потом надо сварить собаке еду» +21
+19



Хома1 +39 20.10.2020» +5
+7

Bogema146 +103 +185 бесплатный тест пришел то же отрицательный. сегодня ходила к врачу пока» +4
+9
Самая +4134 -1 такие красивые подарочки в этот раз на гале! мне прям все нравятся)» +5
+21



Angelina1151 20.10.2020»радостное +1
+5

KissЮлик +3034 -76 так я уже в первых рядах сдала тест и теперь можно на работе позавтракать.взяла» +3
+15



Тили +401 +204 20 октября, вторник. (4:41)»хорошее +11
+16



President +3200 +4 я сегодня закурила, спустя 8 месяцев» +3
+11



Svetlanкa +4065 -3 привет всем! очень хорошо сегодня доехали на машине до электрички.» +6
+17



горячая +2636 +3 20.10.2020 совсем нет времени»задумчивое +5
+17



President +3200 +4 хочешь убить пол дня - пойди в миграционую службу» +8
+23




piyavkaE +985 -93 всем привет, вот иже и вторник. сегодня утром проснулась еле еле, приготовила» +4
+22


Mmdms +1193 -76 теперь каждый день на работе начинается с измерения температуры» +12
+22


Самая +4134 -1 сегодня у меня 9-й день диеты маги яичной. отвес даже не знаю был или» +21
+52



Eireann наконец я сделала замеры, ух вот и ужас, голая правда жизни) и вес вырос,» +3
+8
KissЮлик +3034 -76 вчера я что-то такая голодная вечером была и сама не могу понять от чего.поела» +9
+13



Шмидт +3401 +4 дни становятся короче, ночи длине, по утрам холодно… неплохо бы заране» +2
+16



Mmdms +1193 -76 прошел почти месяц, как мы посадили пихту и лиственицу. так вот, лиственица» +9
+20
Olacutechik +3318 -2 третий день лепестков» +50
+23



SSS112 +3770 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! съездила до обеда в больницу,»задумчивое +8
+16



Svetlanкa +4065 -3 привет всем еще раз! ну вот, работы навалили минимум на 2 дня, сейчас» +9
+29



KissЮлик +3034 -76 всем большой привет!у меня девятый день диеты и чувствую себя так нормально,» +5
+26



Modystka +551 +204 вчерашний день прошел легко. люблю день овощной. и отвес как обычно,» +14
+10
President +3200 +4 вечер приятный, отдыхаем» +3
+19



Стройняшка Т +136 +204 20.10.2020» +1
+1

горячая +2636 +3 20.10.2020 еду домой.устала сильно»задумчивое +1
+8



Olacutechik +3318 -2 день военого связиста» +2
+14




главная цель +150 -2 я сегодня еле хожу,так болят ноги после джилиан. во время упражнений»радостное +8
+7



Самая +4134 -1 сегодня у моего мужа выходной. ох, сколько же дел его ждёт) мужские» +22
+29



Самая +4134 -1 всем приветы! спалось прошлой ночью крепко и сладко, а вот проснулась» +11
+10



Adeliya 24 +269 +1 с началом новой недели! в общем: с холодами, осеним настроением,»счастливое +5
+9
01KATRIN01 20.10.2020» +6
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»