Я за последний год схуднула, все хорошо, одно плохо: грудь потеряла былые формы, превратилась из кругленькой, в слегка (может, конечно и не слегка, но хочется верить в лучшее) подвисшую.. Пыталась гантельки тягать, но что-то толку никакого. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, и как боролись? Я, к тому же еще, любительница сауны, а это, говорят, тоже на форме груди сказывается не лучшим образом..
То что от похудания может измениться форма груди я слышала, а вот от сауны... это для меня откровение. Я сама каждую неделю хожу в баню и кроме плюсов ничего не могу отметить. Просто в парной нужно накрывать грудь полотенцем, что бы она не так сильно страдала от высоких температур
Силовые тренировки не влияют на гудь. Это миф. Только слегка может быть приподнимаут за счет грудных мышц. Так надо работать над кожей - протирание льдом, контастный душ, крема, воздушные ванны.
а я пока только толстела...Мне кажется с самого начала надо на массаж ходить и гантельки тягать чтобы вообще тело подтянуть...Только вот где взять деньги на массажик...
могла и навредить.Я когда похудела на 6 кг грудь тоже хуже выглядеть стала,появились растяжки сверху.Ничего не помогает,в последнее время я прибавила в весе,но форма груди не изменяется.Как я понимаю меняться она может только в худшую сторону,а в лучшую без пластики никак,надеюсь я ошибаюсь.