у вас болит живот во время овуляции и критических» +15
жутко избалованная девица. считает себя» +20
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874564
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 12 КГ И 15 СМ В ТАЛИИ! КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! СУПЕР! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ.РУ! ФОТО!

Я худела на протяжении 3-4 месяцев потихоньку.


Больше худеть не собираюсь, даже если вы будете писать, что надо ещё сбросить, т. к. муж ругается! Сейчас ему нравится моя фигура и это самое главное! Мой рост 155. Посчитаете сами.



Спасибо всем, кто меня поддерживал, благодаря этому сайту я похудела. Сейчас возможно была бы уже за 60 кг, если бы не наткнулась на галю!



Худела так


- не ела после 6,


- жирное, мучное, жареное, сладкое -
исключила,


- делала массаж баночный, т. к. вся была в целлюлите,


- обёртывания с голубой глиной и яблочным уксусом,


- качала пресс,


- обруч крутила.




Мое питание:


Утро



- овсянка, чай



Обед


- суп любой, без хлеба конечно и майонеза, порция гречки



Ужин


- большая порция салатика



После 18.00


- кефир/фрукты



Рецепт обертывания


Я беру уксус, смешиваю с водой 1:1, наливаю в бутылочку из-под какого-нибудь спрея. Лежу в ванне, распариваю кожу, потом делаю баночный массаж, кофейный скраб. Потом брызгаюсь этим уксусом, заматываюсь, одеваю тёплую одежду и так 2 часа хожу или лежу пью горячий чай.


Целлюлита много было, на ляшках и даже икрах, банки хорошо помогли.


Кстати, параметры были: 89х77х97, стали 85х62х88!











Я довольна своим результатом, своей маленькой победой над собой! Желаю и вам удачного похудения!

«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
купила красивые брюки, но не могу присесть и глубоко вздохнуть! ощущение, что » 32
модели по 180+ уже достали, плюс-сайз тоже в большом росте идёт! не знаешь: » 15
тема содержит фото кто по вашему был красивее на конкурсе мисс россия 2014? » 24
как не стать жертвой насилия? какие правила нужно соблюдать? как страшно жить » 14
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? » 30
мои друзья могут говорить мне только хорошее и восхищаться! намёк на зависть » 13
вылезла гадость на лице! началось с маленького пятнышка и пошло-поехало. ни » 5
заметила у себя самую настоящую лысину! волосы давно выпадают. я не рожавшая, » 5
тема содержит фото оцените внешность парня » 18
в аэропорту шереметьево сколько по времени выходит, чтобы попасть из терминала » 11
умные весы - полезное приобретение или просто игрушка? у кого есть, пригодились » 26
подали заявление в загс и спустя 2 месяца разлюбил! мной поиграли и выбросили » 23
без макияжа, с лишним весом, грязные джинсы и футболка, но она шла так уверенно » 25
гуляли словно парень и девушка, но ему это не нужно! парни пороги оббивают, » 23
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 47
несла такую чушь, что он решил поскорей свалить! поняла, что он с ним знаком. » 7
можно я твоей щеткой пойду почищу зубы? собрался домой и говорит: дай мне носки » 45
тема содержит фото вы когда-нибудь ёршиком пробовали чистить зубы? » 12
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 10
опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя! лучше » 37
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, » 13
если мужчина красавчик, рядом с ним девушка всегда есть! а у меня совсем нет » 12
когда вас что-то беспокоит по здоровью, впадаете в панику? сверяете симптомы » 8
вы сдавали на антитела после прививки от ковида? сколько у вас антител? у меня » 6
ответила на мой сторис. я ей задала вопрос, а подруга промолчала. типа нет » 6
ты себя не ценишь! встретилась с тем, кто отшил, когда надо было послать! он » 6
сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем бабушка лезла » 44
сколько присматривалась, но знакомых именно женщин с бешеной харизмой не знаю, » 6
было ли у вас такое, что вы испытывали неприязнь к новенькому сотруднику, а » 30
не понимаю я этого - отдавать деньги на безвкусную моду! в торговом центре » 6
кто принимал этот препарат при гормональном сбое? как вам результат? я набрала » 23
хочется купить своё жилье. ипотеку не дадут. отпускать мужа в другие страны » 7
тема содержит фото почему девушки со мной не знакомятся? я высокий 188, общительный, добрый » 37
стоит ли идти учиться на журналистику, как шанс в будущем тусоваться среди » 8
спустя 9 лет начинает предъявлять, что может это не его ребёнок и вспоминать » 28
после коррекции прошло 9 дней, а брови мои обычные! словно я покрасила брови » 12
женщины держатся за мужиков! готовы делать всё, чтобы угодить мужику и лишь » 14
какое имя вы считаете самым нежным и красивым? » 23
тема содержит фото оцените внешность. на сколько лет выгляжу? » 28
любители суши, пару вопросов к вам! сколько штучек суши (ролл) вы съедаете » 70
от интима с бывшим получила удовольствие и нам было хорошо. он давно женат, » 7
тема содержит фото это красивые ноги? не слишком толстые? » 30
клиент с психическими отклонениями звал на свидание, я вежливо отказала. это » 18
читала много опровергающих статей по поводу 2-х литров воды в день. что считаете? » 49
тема содержит фото скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть? » 30
мы не нравимся снохе! звонит свекрови, чтобы спросить нет ли нас там, если » 32
мажет коричнево-бурым, коричневые прожилки длинные. никогда такого не было. » 2
стыдно сказать начальству о декрете! тем более знают, что я не замужем! не » 71
тема содержит фото оцените внешность. как вам девушка? хотели бы быть такой же? » 32
без подтверждения меня там не будет! капец она наглая! что ей ответить? или » 31
женат, но с девчонками флиртует, смотрит с вожделением! при волнении сильно » 22
ходила на расстановки, остались неоднозначные чувства. вы когда-нибудь пробовали » 15
не защитил, когда меня оскорбил его родственник. расстались и не было никаких » 9
сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в » 31
тема содержит фото замучилась сочетать эту несочетаемую юбку! нашла более менее сносный вариант. » 19
есть терапевтические группы. говорят, более действенно, нежели индивидуальная » 2
вы работаете на такой работе, что пьёте успокоительные? почему так переживали? » 10
чем постирать ковры на даче самостоятельно? если порошком, надо наверно предварительно » 10
тетка спивается! оставь ее, пусть живёт, как хочет! сестра метит на наследство » 15
перестала есть мясо и яйца. как восполнять белок? булки стала есть. творог » 9
тема содержит фото как вам фигуристка одиночница? » 7
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » 38
тема содержит фото вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек? » 35
тема содержит фото я под большим впечатлением! от всей души рекомендую всем, кого волнуют отношения » 19
у меня задержка, хотя никогда такого не было. грудь болит очень и кажется, » 27
давно бы уже понял, что общение у нас не получается и искал другую девушку. » 12
тема содержит фото хочу что-то поменять в себе. может сделать каре? делать чёлку или нет? на сколько » 5
вспомнишь человека и он сразу появится. замечали такое? может это знак? или » 3
раздражает, когда переспрашивают! неужели так сложно пролистать пару строк » 4
от самого факта, что будут выкачивать кровь, бросает в дрожь! медсестра была » 32
кто проходил курсы по проф подготовке и потом устраивался на работу? есть ли » 10
психую из-за его поступков, блокирую в соцсети, но спустя время отхожу. веду » 15
у мамы отрицательный резус, у папы положительный. про невынашиваемость пишут » 20
даже свадьбу не захотел устраивать, чтоб не чувствовать себя, как на арене » 8
тема содержит фото очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, » 58
тема содержит фото сегодня пофоткалась, фото очень понравились! какую лучше выложить в инстаграм? » 32
2 полоски на тесте, у меня жизнь остановилась! я не хочу перемен со своим телом! » 61
мне не нравятся качки! многим они нравятся: видно, что брутальный мужик, а » 58
знаете красивых и одиноких девушек? почему они одни? » 21
не сказала что размазалась тушь, хотя явно видела что я такая ушла! стоит ли » 27
из последних отношений вылез с трудом и теперь ему не нужны отношения! а я » 5
школьные правила подзабылись и замечаю ошибки у себя! как-то стремно идти к » 5
поднялась температура, ломило ноги и с кровати не вставала. сегодня старший » 7
три года безуспешных попыток забеременеть. проходимость и гормоны - более-менее » 20
меня доводит начальница! в отпуск не отпускает и орет на меня за косяки других! » 61
чем брызгают в парикмахерской перед стрижкой? вряд ли просто вода. дома получилось » 13
помогите написать объяснительную. непонятно что писать, все были предупреждены, » 13
перекличка! кто из какого города? » 35
нахожу красивым мужские руки, торс, пресс, голос, но не его! вид особого возбуждения » 39
почему ты никогда не называешь меня по имени? потому что некогда дифирамбы » 11
четвёртый день ем с утра натощак по чайной ложке. заметили изменения какие-то » 5
тема содержит фото беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине » 45
какой бы вы выбрали? с диагональю экрана 6.1 дюйма или 6.7? » 6
большинство мужиков - никудышные и непутевые! если их не пинать, не додумаются » 37
на уколы в первый раз! понимаю, что уже пора. тем более, что я уже хорошо похудела, » 10
что бы вы хотели изменить в своей фигуре? что-то сделать поменьше или побольше? » 36
была ли у вас молочница как признак беременности? задержка 3 дня и начинается » 48
сбрасывает на меня свой негатив! звонит и начинает ныть, плачет в трубку о » 17
почему говорят что пробу ставить негде? к чему это вообще относится? про мужчин » 11
как же я завидую девушкам с такой фигурой! а некоторые ещё и жалуются на такую! » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1669 +1 утром весы порадовали» +8
+23




SSS112 +2130 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня по питанию»задумчивое +9
+17



katya_zlaya_ 24 день. только я так могу, или это норм?» +1
+3
SSS112 +2130 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные»сонное +31
+27



Mmdms +723 -63 помню когла-то давно, не в этой жизни, я себе покупала антицелюлитный» +22
+5
Лиска_Кискин +1412 -4 10.06.2021 упражнения для рук!» +4
+1



President +1669 +1 сегодня у меня в планах отдыхать играть с ребёнком заниматься» +6
+15



Эйва Шекер +809 +1 начинаю чувствовать свой недосып. режим дня у меня теперь какой-то разорваный.» +2
+14



Шмидт +1770 +2 сухариков надо насушить что ли. иногда на перекус заходит, а детям вобще» +14
+8



Рукоделкина +121 +124 и вот, мой велосипед!» +15
+15


Малина-Худей +129 13й день» +11
+8

Лисёночек 68 +653 +124 всем доброе утро.я сегодня вроде как выспалась, спала 7 часов 13 минут.вчера» +3
+15



Хома1 +5 -1 09.06.2021» +5
+5

maxa78 +223 хмурое утро и соленая нерка» +5
+4



Жиротучка +123 +1 сегодня ездила» +2
+21



Совушка ДВ +1312 № 1. вчера прошла 930 шагов средним темпом.» +23
+25


oxyd -63 потихоньку выздоравливаю и вхожу в очень агресивны ритм жизни :)» +31
+24


Oikea +79 -63 вчера после работы включила тв кажется на первом канале и слегка зависла)» +7
+12
Шмидт +1770 +2 - вовочка, какие два вида птиц ты знаешь?- курица жареная, курица вареная.а» +20
+11




Совушка ДВ +1312 сегодня на завтрак просто попила кофе. правда выпила 3 кружечки.» +12
+26



SSS112 +2130 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером с мужем»задумчивое +7
+13



Лиска_Кискин +1412 -4 10.06.2021 собираюсь на процедуру !» +4
+8


Электробабай +1220 +2 хорошей ночи вам, девочки)» +4
+16



Эйва Шекер +809 +1 через недельку где-то надо мне будет заморозить килограм пять клубники» +2
+14



Д@ШуткА +1003 -75 вчера собрала с грядок 4 килограма клубники за один раз» +3
+19



Лиска_Кискин +1412 -4 10.06.2021 41 день кето!» +2
+1



Лисёночек 68 +653 +124 сегодня у меня с любимым 10 лет как мы познакомились. юбилей так сказать.»расстроенное +15
+20

13th Month +125 -75 утро началось суматошно. мужу сегодня закрывают больничный в деревне,» +1
+7
SSS112 +2130 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»мечтательное +8
+13



Rinavit +26 -63 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +4
+22


Катрин436 +541 -75 маленький отвесик, но приятно. постараюсь проконтролировать свои калори» +1
+6

Эйва Шекер +809 +1 как-то у нас резко жара началась, было под тридцать, смотрю утром уже» +2
+14



Шмидт +1770 +2 меня накрыло, хочу прагу. да, знаю, что не буду, но похочу немного и» +10
+21



Д@ШуткА +1003 -75 влияние на личность:» +2
+19



Самая +2179 +2 всем приветы! как-то не очень хорошо спала я прошлой ночью. сон был чутким» +10
+19



Электробабай +1220 +2 завтра хочу много ходить, и приседать) вот)» +2
+15



Шмидт +1770 +2 сконцентрировать все свои мысли на избавление от негатива и навязчивых» +16
+16



Малина-Худей +129 про целюлит. ягоды.» +2
+4
Катрин436 +541 -75 ура, есть отвес. сейчас внесу. с чаем для похудения все тихо, но отвес» +2
+12


Самая +2179 +2 у меня сейчас цветет традесканция. интересное растение, ведь оно раскрывает» +9
+19



Шмидт +1770 +2 сегодня ещё к эндокринологу без записи нужно заскочить, терапевт сказала,» +15
+14



Эйва Шекер +809 +1 смотрю сейчас лёгкие фильмы про любовь. вчера посмотрела “голая правда“» +1
+7



Лиска_Кискин +1412 -4 10.06.2021 сделала утрение упражнения!» +2
+7



Самая +2179 +2 сегодня у меня по плану день ничегонеделания. праздник, можно и отдохнуть.» +6
+20



BSv +817 08.06.2021 погуляли»сонное +11
+14



Совушка ДВ +1312 № 2. мне кажется, что от сырников больше пользы, чем вреда.» +24
+24



Эйва Шекер +809 +1 сегодня у нас лето-лето настояще, погода как для лета хорошая, но мне» +2
+14



SSS112 +2130 +1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра все же поедем в школу»загадочное +7
+12



Dash@_star 10.06.2021» +1
+1



Д@ШуткА +1003 -75 общие рекомендаци: первый луный день» +3
+17



Самая +2179 +2 всем приветы!отлично я поспала прошлой ночью, прям мечтала так. сначала» +2
+14



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»