КАК НАУЧИТЬСЯ КРУТИТЬ ОБРУЧ? МОЖЕТ ЕСТЬ КАКОЙ-ТО СЕКРЕТ?

начало

• h7bkg6d75q3k 20.02.12 19:40

  ответ для: Elenius9

  
  я не постоянно крутила
  но в общей сложности около 4 месяцев продолжалось мое увлечение
  ушло у меня 5 см
  крутила в одну сторону по 30 мин
• Elenius9 20.02.12 16:46

  ответ для: h7bkg6d75q3k

  
  о, у меня сейчас это проблема, в другую сторону не могу вообще
  А какие у тебя изменения в объеме за 4 месяца? И сколько по времени в день крутишь?
• griana 20.02.12 14:15
  
  Девочки я все-таки поняла, почему у меня долго не получалось научится его крутить. Он у меня слишком легкий, поэтому совсем не разгоняется и приходится очень-очень интенсивно крутить чтобы его удержать. А был бы чуть потяжелее он бы по инерции лучше крутился. ну по крайней мере мне так кажется.
• Beautiful_lie626 20.02.12 12:40
  
  я обычный (пластиково-резиновый какой-то) кручу спокойно.
  заказала Магнетик III (по весу и росту подбирала), весит 1,2 кг...
  придёт, попробуем, что за штука и как его крутить...
• h7bkg6d75q3k 19.02.12 21:38
  
  учитесь девчонки
  но единственное что-хоть умрите но крутите хоть как-нибудь и в другую сторону
  я 4 месяца крутила обруч, всегда в одну сторону, в другую не получалось
  теперь у меня асимметрия, один бок НАМНОГО меньше другого
  смотрится не очень(((теперь учусь крутить в другую
• Elenius9 18.02.12 21:19
  
  Кстати, разучится тоже можно.
  Я например за 9 мес беременности разучилась
  Теперь учусь по новой, падает постоянно, в одну сторону только получается, и бока отвыкли - больно!
• Жизнуля 18.02.12 20:34

  ответ для: griana

  
  У меня не получается,так и буду крутить только в одну,посмотрим что из этого выйдет.
• griana 18.02.12 20:31

  ответ для: Жизнуля

  
  У меня тоже только в одну получается буду учится в другую. У меня и в одну то долго не получалось.
• Жизнуля 18.02.12 15:00
  
  А я только в одну сторону кручу.Это плохо?В другую не получается никак.
• Ксю2226 18.02.12 12:58

  ответ для: griana

  
  Поздравляю!!!!Скоро будет идеальная талия. Не забудьте только, что нужно крутить обруч в разные стороны. Ну, например, 20 минут в одну и 20 минут в другую. Я сначала все время крутила только в одну, и у меня один бок стал меньше другого))))
• griana 17.02.12 19:45
  
  У меня наконец-то получилось Ура!!
• griana 13.02.12 14:34

  ответ для: такая как есть

  
  Надо попрововать я действительно ноги на уровне плеч ставлю.